Comment faire un 360 Basketball Dunk
Bien sûr, un dunk est flashy, mais un 360 dunk est FLASHY. Il est comme comparer Ames, Iowa, à Las Vegas.
Une tentative de dunk 360 lorsque la cour est vide de tout peuple devant vous, comme une pause rapide.
Approchez le panier avec la vitesse.
Faire un arrêt de saut en plantant vos deux pieds en même temps 6 à 8 pieds du panier.
Angle vos orteils dans la direction que vous prévoyez de tourner quand vous sautez d`arrêt.
Tenir la balle avec les deux mains.
Toss vos épaules un peu dans le sens de votre tour que vous sautez.
Regardez votre épaule dans la direction que vous tourner, en gardant votre menton près de votre épaule.
Trouver la jante avec vos yeux avant que votre corps tourne complètement.
Apportez la balle autour de votre corps.
Étendre vers la jante.
Dunk la balle.
Conseils & Avertissements
- Il est plus facile de remplir un dunk 360 si vous sautez les deux pieds et tenez la balle avec les deux mains. Cependant, vous pouvez également compléter ce dunk sauter d`un pied ou en tenant le ballon d`une main.
- Vous devez être en mesure de dunk la balle avec aisance avant de recevoir les pensées du dunk 360. Ce dunk est impressionnant, car il est extrêmement difficile de le faire.
- Pratiquer ce dunk sur une jante inférieure à 10 pieds pour obtenir une compréhension de la mécanique du dunk.
- Si vous avez une condition susceptible de nuire ou de limiter votre capacité à pratiquer une activité physique, s`il vous plaît consulter un médecin avant de tenter cette activité. Ces informations ne sont pas pour but de remplacer un avis médical professionnel ou d`un traitement.