Comment convertir Distance à Miles pour un Proform Elliptique
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- Calculatrice
- Ruban à mesurer (si vous ne connaissez pas la machine # longueur 039-s pas)
Reportez-vous à votre elliptique Proform propriétaire # 039-s manuel pour déterminer la longueur de la foulée de la machine. Si le manuel fournit la longueur de pas en pouces, convertir en pieds en divisant par 12. Passez à l`étape 4.
Mesurer la roue d`un bord à travers le centre pour déterminer le diamètre de la roue en pouces si vous ne connaissez pas la longueur de la foulée. Multiplier le diamètre par 3,14 pour calculer la circonférence ou le périmètre de la roue en pouces. Diviser la circonférence en pouces par 12 pour convertir la mesure de pieds.
Calculer la circonférence de la roue de vélo elliptique pour déterminer la longueur de votre foulée. Vidéo: Courir pour maigrir : Combien de temps faut il courir
Diviser 5280 (le nombre de pieds dans un mile) soit par la longueur de la foulée ou la circonférence de la roue en pieds. Le résultat indique la distance parcourue à chaque tour de la roue.
Vidéo: Setting your treadmill from kilometers to miles
A la fin de votre séance d`entraînement, il faut multiplier les révolutions totales que vous voyez sur l`écran s-039 elliptique Proform # par la circonférence de la longueur des foulées ou de la roue pour calculer les miles au total vous avez effectué pendant l`entraînement.