Comment lancer une pointe Lancer

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Debout face à votre cible avec votre pied droit sur deux pieds longueurs derrière votre gauche et votre poids sur la boule de votre pied droit. Aligner vos talons, et tournez votre pied droit à 45 degrés. Pliez votre genou avant et garder votre genou arrière lâche et flexible.

Tenez la pointe dans votre main droite la façon dont vous tiendriez un marteau, avec le corps de la pointe contre votre paume et le pouce le long de son côté. En raison de l`emplacement, vous pouvez tenir chaque extrémité de la pointe et le jeter avec succès le centre de gravité de la pointe,. Tenez-le de la poignée ou la pointe selon vos préférences. Raidir votre poignet de sorte qu`il ne se pliera pas quand vous jetez.

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Redressez vos deux bras devant vous et les diriger vers la cible. Garder votre bras gauche vers l`avant en vue, balancer votre bras droit vers le haut et le dos de sorte que la pointe est au niveau de votre tête. Balancer votre bras vers l`avant et déplacez votre poids sur votre pied avant. Juste avant de lancer la main atteint le niveau de la main en vue, libérer la pointe vers la cible, en gardant votre poignet raide.

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Comme la pointe vole, suite à votre swing avec votre corps. Laissez-vous de voyager en avant avec votre propre élan. Cette fluidité dans votre corps aide le bâton de pointe dans la cible.

Pratique jusqu`à ce que vous coller constamment votre pic. Sois patient. Trouver le bon équilibre de la force et de détente peut prendre un certain temps. Lorsque vous avez développé la mémoire musculaire de l`endroit où libérer la pointe, le lancer de la pratique sans utiliser votre bras gauche pour viser.