Comment lancer un ballon de football comme un quart-arrière de la NFL
Avez-vous déjà voulu lancer un ballon de football comme un quart-arrière de la NFL? Pourrait jeter votre football de compétences utiliser un peu d`aide?
Apprenez comment lancer un ballon de football comme un quart-arrière de la NFL. Suivez ces conseils simples et vous serez bientôt jeter des ballons de football comme un pro!
Footballs ont des lacets (la ligne blanche de couture sur un côté) et deux bandes blanches vers les extrémités.
Attrapez le football avec le pouce et l`index parallèle à la ligne blanche (pas de couture) vers la fin du football.
Placez votre doigt annulaire et votre doigt du milieu sur la couture du football.
Comme vous tenez la balle ... le pouce et l`index doit former la lettre C. Il devrait y avoir un espace entre vos doigts et le football. Seul bout des doigts doivent être en contact avec le football (pas la paume de votre main).
Si le ballon semble trop grand pour votre main puis tenir la balle plus vers la fin.
Un pas en avant de jeter avec le pied opposé à la main que vous jetez avec. Donc, si vous jetez droitier, un pas en avant avec votre pied gauche. Votre pied en avant et pas à pas jeter le coude devrait viser vers l`endroit où vous voulez que le ballon aille.
Quand vous allez à lancer la balle, placez le bras derrière votre oreille, en tête avec votre coude. Le ballon vers l`avant propulsera que vous faites un pas en avant. Relâchez la balle d`abord avec votre petit doigt, suivi de votre doigt d`anneau, votre doigt du milieu, puis enfin votre index. Mettez une force dans le jet!
Lorsque vous jetez le football sera au-dessus de votre tête.
Lorsque vous relâchez le football, ce tournera comme vous le poignet bascule vers le bas.
La pratique rend parfait. Pratiquer cette technique de lancer et bientôt vous aurez un jet de football! Pas plus bancale, faible lancers francs!