Comment enseigner aux enfants la forme appropriée de course

De nombreux coureurs souffrent des revers au début de leur carrière car ils se développent de mauvaises habitudes quand ils apprennent à courir. Alors que presque tout le monde capable de marcher peut également fonctionner, l`apprentissage prend la forme appropriée concentration, répétition ainsi que l`endurance. En apprenant la forme appropriée précoce, les enfants peuvent éviter les blessures et peuvent augmenter leurs performances sur la piste. Cela peut aider à garder les enfants en cours d`exécution à l`âge adulte, ce qui pourrait également renforcer des habitudes saines. En exécutant avec la posture correcte et les mouvements, les jeunes coureurs peuvent exceller non seulement dans la course, mais dans d`autres sports qui impliquent aussi bien en cours d`exécution.