Quelles sont les fonctions des muscles du système squelettique?

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Les muscles squelettiques sont cruciales pour la stabilisation et le mouvement du corps.

Les muscles squelettiques ont trois fonctions principales. Tout d`abord, le muscle squelettique travaille avec les os du squelette pour produire un mouvement. En second lieu, il permet une stabilisation musculaire. Enfin, il génère la chaleur fournissant un soutien essentiel à la régulation de la température corporelle. Le muscle squelettique a quatre caractéristiques importantes qui permettent sa fonction. Ces caractéristiques sont excitabilité, la contractilité, l`élasticité et l`extensibilité.

Les étirements peuvent améliorer l`élasticité de vos muscles squelettiques.

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L`excitabilité et la contractilité des muscles squelettiques font référence à sa réaction à une impulsion électrique nerveuse. Excitabilité signifie le muscle peut répondre à un stimulus. Contractilité signifie que le muscle est en mesure de réduire fortement. Une impulsion électrique ou du potentiel d`action, est porté par une cellule nerveuse à une cellule musculaire. Lorsque le potentiel d`action atteint la fin de la cellule nerveuse, il est traduit en un signal chimique et se déplace à une cellule musculaire spécifiée. Les contrats de cellules musculaires ou se raccourcit, en réponse au signal qu`il reçoit de la cellule nerveuse. les rendements des muscles squelettiques à sa forme initiale après avoir contracté ou allongement. La capacité d`un muscle à revenir à sa longueur de repos après l`étirage est appelé elasticity.Muscles sont fixés à l`os par des tendons. Ainsi, lorsque le muscle se raccourcit, il tire le tendon serré et déplace l`os. Les muscles ne peuvent tirer sur les os pour les déplacer, ils poussent jamais. Donc, pour que le corps de se déplacer dans plusieurs directions, les muscles doivent avoir opposition. Par exemple, les biceps dans le bras de fléchir le bras. Les triceps - le groupe de muscles opposé aux biceps - allonger le bras. La capacité du muscle squelettique à étirer est appelé extensibilité. Le muscle squelettique peut également allonger au-delà de la normale - cela se produit généralement à la suite d`une blessure. Quand un muscle est étiré au-delà de ses limites normales, il est appelé la fatigue musculaire.

Biceps contrat de votre bras tandis que les triceps prolonger.

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Les muscles assurent la stabilisation des articulations. Les joints sont faits en os se rencontrent. Les extrémités qui se rencontrent, ou articulées les unes aux autres, sont recouverts d`un cartilage lisse qui réduit les frottements lors du mouvement de l`articulation. Cependant, le cartilage ne crée pas un lien fort entre les os. Ligaments connecter le joint ensemble pour fixer l`os à l`os. Cependant, les stabilisateurs les plus importants sont les tendons. Les tendons relient l`os au muscle. Les tendons sont maintenus serrés par les muscles. Les muscles maintiennent une petite quantité de contraction, même au repos. Ceci est appelé le tonus musculaire. Un bon tonus musculaire est nécessaire pour la tenue des joints ensemble.

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Le muscle squelettique est également important pour le maintien de la posture. Nos muscles faire de petits ajustements tout le temps pour nous tenir assis ou debout droite. Sans muscles, nos corps perdent la bataille contre la gravité - une force qui nous tire constamment vers le sol.

Faire du yoga peut augmenter votre tonus musculaire.

Le muscle squelettique représente environ quarante pour cent de la masse musculaire du corps. La chaleur est produite lorsque les muscles se contractent. Étant donné que le muscle squelettique est une partie importante de la masse de notre corps, il est essentiel de maintenir la température corporelle adéquate. La plupart des réactions chimiques qui se produisent dans votre corps - des fonctions enzymatiques à des réactions du métabolisme - fonctionnent le mieux à la température corporelle optimale. La température corporelle normale est de 98,6 degrés Fahrenheit ou 37 degrés Celsius. Vous vous demandez pourquoi vous frissonner quand vous avez froid? Shivering est le résultat de contracter les muscles. Il est un mécanisme utilisé par le corps pour se réchauffer.

Shivering est la contraction des muscles.
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