Dangers huile de coco

L`huile de coco ne contient pas de gras trans ou cholestérol alimentaire. Mais il est extrêmement riche en graisses saturées, que le nom American Heart Association le premier contributeur à taux élevé de cholestérol sanguin, lui-même un facteur de risque clair pour les maladies cardiaques. (Voir les références 1)

régimes encouragent un seul ingrédient à la diète frénésie maladivement sur la dernière panacée. L`huile de coco est assez bénigne avec modération dans le cadre d`une alimentation équilibrée, à faible teneur en matières grasses. Mais les détaillants de Nutiva huile extra vierge de noix de coco biologique, l`appelant « l`un des super-aliments les plus sains dans le monde », recommande trois cuillères à soupe par jour du produit. Ce seul représente un apport de graisses saturées de 189% de l`indemnité journalière recommandée par la FDA. (Voir les références 2)

Les réclamations faites au sujet de l`huile de coco exagèrent les résultats de l`étude réelle des conclusions non fondées. Par exemple, certains prétendent que l`acide laurique provenant de l`huile de noix de coco peut guérir du sida. Mais selon l`échange d`informations sur le traitement du sida au Canada, quelles études montrent en fait est que monolaurine (une forme d`acide laurique) attaque le virus de l`herpès simplex, le cytomégalovirus et le VIH dans l`environnement de tube à essai. Aucune étude des effets de l`acide laurique sur les malades du SIDA réels ont été documentés. (Voir références 3)

Les plus grands promoteurs de l`huile de noix de coco ont tendance à être les détaillants de produits de régime d`huile de noix de coco. Par exemple, « La vérité sur l`huile de coco » liens article directement à une page de vente pour Shores extra frais huile de coco vierge du Dr Mercola. Littérature positionnée pour inciter les consommateurs vers des produits spécifiques devraient être considérées comme du marketing, pas de la science nutritionnelle.

Vidéo: L`HUILE DE COCO pour MINCIR rapidement

Vidéo: Faîtes attention a l`huile de coco

De nombreuses demandes de commercialisation sur l`huile de noix de coco sont non seulement non pris en charge par l`étude scientifique, mais sont hors-and-out illégal. Certaines allégations thérapeutiques font un produit à être classé comme un médicament et ainsi maintenu aux normes légales plus strictes en matière de sécurité, l`étiquetage et la commercialisation selon la Federal Food, Drug and Cosmetic Act. Lorsqu`un site fait ces demandes, mais ne répond pas à ces normes, la FDA délivre les une lettre d`avertissement. Vous pouvez voir quelles entreprises ont reçu ces lettres - et dont la demande devrait donc être accordé scepticisme sain - dans la base de données de lettres Cyber ​​la FDA.