Comment éviter les aliments OGM

Vidéo: Comment éviter les OGM - José Bové

aliments d`étude attentivement les étiquettes. Rechercher des produits « non-OGM », ce qui signifie qu`ils contiennent des organismes génétiquement modifiés ne.

Acheter tous les produits biologiques et des aliments biologiques lorsque cela est possible. Les aliments biologiques en général ne peuvent pas contenir des ingrédients génétiquement modifiés.

Peel étiquettes de fruits et légumes après que vous boutique. Un exemple d`un aliment hautement modifié est le maïs, où on estime que 60 pour cent de tout le maïs provient de cultures est modifiée génétiquement. Pour déterminer si votre nourriture est génétiquement modifié, regardez ce qui est connu sous le nom de code PLU sur l`étiquette, un système numérique créé par le Conseil Produire électronique d`identification. Si le code est le suivant:

a) un numéro à quatre chiffres, il est cultivé par des moyens classiques
b) un numéro à cinq chiffres à partir de 9, il est organique
c) un numéro à cinq chiffres à partir de 8, il est génétiquement modifié.

Orienter clairement des articles sur des étagères qui contiennent une certaine forme de maïs, tels que le sirop de maïs ou l`amidon de maïs, de soja (lécithine, une huile végétale), le canola (huile) ou de coton (huile), car ces ingrédients peuvent provenir de plantes génétiquement modifiées.

Acheter du lait où l`étiquette indique qu`il ne contient pas l`hormone de croissance recombinante bovine.

Évitez les produits, y compris les boissons liées à l`alimentation et les mélanges de boissons, qui contiennent l`ingrédient artificiel, « l`aspartame, » qui est produit par Monsanto avec l`utilisation de bactéries génétiquement modifiées, selon une source de nouvelles du Royaume-Uni.

Éloignez-vous des huiles ou margarines (soja, maïs, canola, graines de coton), à moins qu`ils contiennent les mots « non-OGM » ou « biologique ». D`autres choix sont non modifiés l`huile d`olive, de tournesol, de carthame ou de beurre.

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Réduire la quantité d`aliments transformés que vous Bü.

Soutenir les agriculteurs locaux qui cultivent les cultures biologiques seulement. Si vous n`êtes pas sûr si elles le font, vous pouvez visiter les sites Web tels que la récolte locale pour savoir que les agriculteurs opèrent près de chez vous. En savoir plus sur la façon dont ils poussent leurs cultures et acheter localement.