Cou et douleur à l`épaule du stress

Les symptômes de stress comprennent les effets émotionnels et physiques. Il comprend des courbatures et des douleurs, l`anxiété, l`irritabilité et la tristesse. Il peut conduire à des comportements dangereux, comme l`abus de drogues et d`alcool, trop manger et des explosions de colère.

La douleur causée par le stress, en particulier dans le cou et l`épaule, est souvent due à la tension musculaire. Plusieurs fois, la tension musculaire accrue est aggrave une condition actuelle. La façon dont les gens se sentent à la douleur est même influencée par le stress, selon le Dr Robert Gotlin, DO, directeur de rééducation orthopédique et sportive au Beth Israel Medical Center à New York.

Un médecin peut aider à diagnostiquer le stress et les conditions sous-jacentes qui peuvent interférer avec soulagement de la douleur dans le cou et les épaules. Si le stress ou la douleur devient grave et implique des douleurs thoraciques, une aide médicale immédiate doit être recherchée.

Il y a plusieurs façons pour aider à traiter le stress qui va soulager le cou et la douleur épaule. L`exercice qui augmente la flexibilité et étire les muscles du cou et de l`épaule peut être recommandée. La méditation et le yoga sont également des traitements alternatifs qui peuvent bénéficier ceux qui souffrent du cou liée au stress et de la douleur à l`épaule.

Si la tristesse intense ou inquiétante se développe, ce qui indique la dépression ou l`anxiété sévère, un traitement médical doit être recherchée. Votre médecin doit être en mesure d`aider avec un plan pour faire face non seulement le stress, mais le stress des effets a eu sur votre corps.