La différence entre le blanc et noir Ginseng

ginseng blanc américain, également appelé Panax quinquefolius, est originaire de l`Amérique du Nord, du Sud de l`Ontario en Géorgie. Il est blanc ou jaune et le ginseng dans sa forme la plus brute. ginseng blanc est non pelée et séché. D`autre part, le ginseng noir est produit en Chine ou en Corée et est dérivé du ginseng Panax. Lorsqu`elle est produite, les racines de la plante Panax sont non pelées, cuites à la vapeur, puis à nouveau séché qui produit une coloration rouge. Pour obtenir le ginseng noir, les racines sont cuits à la vapeur et séchées neuf fois produire un état de saponines. Les saponines sont un composé qui se trouve dans la plupart des légumes, les haricots et les herbes qui ont des avantages en bonne santé pour le corps. Le ginseng blacker, les niveaux plus élevés de saponines.

ginseng blanc et noir se trouvent dans un certain nombre de formes, y compris les poudres, comprimés, thés et extraits. ginseng noir est plus coûteux que le ginseng blanc en raison de niveaux élevés de saponines. De plus, le meilleur ginseng de qualité est utilisé lors de la création de ginseng noir. poudre de ginseng blanc peut coûter environ 57 $ la livre, à partir de Mars 2011. ginseng noir, sous forme d`extrait, peut coûter de 100 $ à 900 $ selon la qualité. De plus, il est plus difficile de trouver le ginseng noir et il ne peut pas être vendu à vos aliments de santé ou dans un magasin de vitamine, mais il est disponible dans les magasins coréens en ligne.

Les deux ginseng blanc et noir ont de nombreux avantages pour la santé. ginseng américain ou blanc est dit d`avoir un effet de refroidissement sur le corps, tandis que le ginseng asiatique ou noir est dit d`avoir une qualité de chauffage. La recherche montre ginseng noir pour avoir des propriétés anti-cancer, anti-diabétiques et des propriétés antioxydantes. Il contribue à améliorer la fonction hépatique et renforce le système immunitaire dans le corps. ginseng blanc est de donner de l`énergie, améliore l`endurance et contrecarre les effets du stress émotionnel et physique. ginseng blanc est bénéfique pour les Américains qui vivent une vie trépidant.

Toutes les herbes, y compris le ginseng blanc et noir, doivent être prises avec soin et discuté avec un fournisseur de soins de santé. Cela est particulièrement vrai si vous prenez d`autres suppléments à base de plantes ou de médicaments. Certains effets secondaires de ginseng blanc sont l`anxiété, l`insomnie, l`hypertension artérielle, des problèmes d`estomac, des maux de tête et des saignements vaginaux. ginseng noir a moins d`effets secondaires que le ginseng blanc, mais il faut prendre soin lors de son utilisation.