Risques et avantages de jus de grenade

<p>Grenades sont une source riche en vitamines, minéraux, fibres et antioxydants et plus doux à une alimentation saine. Si vous n`êtes pas prêt à travailler pour les graines, pour atteindre une bouteille de pur jus de grenade. Bien qu`il ne dispose pas de la fibre, il offre encore une multitude de nutriments et bienfaits pour la santé. Mais pour certaines personnes, y compris ceux qui souffrent d`allergies végétales et les personnes qui prennent certains médicaments, elle pose aussi des risques.

Avantage: teneur élevée en antioxydants

  • Les antioxydants sont des substances chimiques présentes dans les plantes qui ont le pouvoir de contrôler les dommages cellulaires. Ils luttent contre les radicaux libres créés par votre propre corps pendant le métabolisme et par l`exposition aux rayons UV, la pollution et la fumée de cigarette. Manger une alimentation riche en antioxydants peut réduire votre risque de maladie, y compris certains types de cancer.

    Les grenades sont une source particulièrement puissante d`antioxydants. Dans une étude publiée dans le Journal de la chimie agricole et alimentaire en Février 2008, les chercheurs ont découvert le jus de grenade a eu le plus grand pouvoir antioxydant parmi toutes les boissons qu`ils ont testés, y compris teas- rouge noir de vin, vert et blanc et acai, jus bleuets et de canneberges .

Avantage: santé cardiovasculaire



  • teneur en antioxydants de grenade peut lui permettre d`améliorer la santé cardiaque. Dans une étude publiée en nutrition clinique en Juin 2004, la supplémentation avec du jus de grenade pendant un an chez les patients atteints d`une maladie de l`artère carotide, un rétrécissement des artères carotides en raison de l`accumulation de plaque et un épaississement des parois artérielles, a réduit significativement l`épaisseur des deux couches intérieures de l`artère carotide.

    Selon une étude de la recherche publiés dans des revues de nutrition en Janvier 2009, des études limitées ont montré le jus de grenade pour exercer des effets anti-hypertenseurs et anti-inflammatoires, ce qui peut réduire les facteurs de risque de maladie cardiaque. Les auteurs ont conclu que le jus de grenade pourrait jouer un rôle important dans une alimentation saine pour le cœur.

Risque: Les allergies

  • Les gens qui sont allergiques à d`autres plantes peuvent être être à risque accru d`allergie au jus de grenade, rapporte WebMD. Les symptômes de l`allergie de grenade incluent le syndrome d`allergie orale, qui comprend des lèvres qui piquent et gonflées, la langue et throat- abdominale dou- gonflement hives- de la brièveté larynx- de spasm- bronchique et haletant choc anaphylactique, une réaction systémique qui peut entraîner la mort. Selon l`American Academy of Allergy, Asthma Immunologie, les personnes allergiques aux pêches, les noisettes, les noix et les arachides ont également montré des allergies aux grenades.

Risque: Interactions médicamenteuses

  • Les gens qui prennent certains médicaments devraient parler à leur médecin avant de boire du jus de grenade en raison du potentiel accru d`interactions négatives. Selon WebMD, de boire du jus de grenade peut augmenter les effets de certains médicaments, y compris la codéine, la désipramine et la fluoxétine. Parce que la grenade peut diminuer la pression artérielle, les personnes qui prennent des médicaments hypotenseurs tels que les inhibiteurs de l`ECA doivent faire preuve de prudence.

    WebMD met également en garde contre la combinaison de la rosuvastatine des médicaments avec du jus de grenade, car il peut augmenter les effets de la drogue. Un rapport publié dans The American Journal of Cardiology en Septembre 2006 a averti que le jus de grenade peut augmenter le risque de rhabdomyolyse, une condition dans laquelle les lésions musculaires conduit à la libération de substances nocives dans le sang, pendant le traitement avec la rosuvastatine.

Articles connexes