Le meilleur thé pour un régime
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Thé pour la stimulation
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Certains thés de régime à base de plantes utilisent des mélanges pour vous stimuler et de supprimer votre appétit. Les ingrédients communs pour la stimulation sont éphédra, éphédrine, mahung, noix de kola, et guarana, selon PrimusWeb.com. Il n`y a pas de preuve médicale que ces thés vous aider à perdre du poids, mais ils ne causent des maux de tête, l`insomnie et l`anxiété.
Thé comme laxatif
Une autre approche de régime de thé à base de plantes est d`utiliser le thé qui agit comme un diurétique ou laxatif. Tout en augmentant votre consommation de fibres va naturellement nettoyer votre système et vous aider à perdre du poids, les additifs dans ces thés de régime causeront vos muscles intestinaux pour briser et perdre la capacité de fonctionner sur leur propre. Senna, usine de caroube, angustofolia, angustofolia cassia, cascara et argousier sont les ingrédients contenus dans ces thés diététiques, selon PrimusWeb.com. Ces thés peuvent causer des crampes abdominales, perte de connaissance, une fluctuation de la température corporelle, difficulté à respirer et la mort selon DietBites.com.
autres Herbals
Boire du thé à base de plantes sans ajouter d`édulcorants à elle va être bénéfique dans de petits moyens pour vous aider à être en bonne santé et perdre du poids. Les tisanes ne contiennent pas de caféine, par conséquent, ils comptent pour huit verres d`eau par jour pour être en bonne santé suggéré. Rester hydraté a été montré pour vous aider à perdre du poids. Lorsque vous êtes déshydraté, vous pouvez avoir faim et manger. Si vous restez hydratée, vous ne sentirez pas faim aussi souvent. Au milieu de toutes les tisanes santé disponibles, menthe poivrée et le thé au gingembre sont deux tisanes qui aident naturellement la digestion. Bonne digestion va aider à la perte de poids. De même, le thé de pissenlit est un diurétique doux et a de nombreux avantages pour la santé qui aide la perte de poids.
Thé vert
Le thé vert est devenu très populaire comme un thé de perte de poids. Des études ont montré que le thé vert (qui ne contient de la caféine) augmente votre métabolisme vous amenant à brûler plus de calories, selon WeightLossForStubborn.com. Le thé vert est riche en antioxydants et a un grand nombre d`autres avantages pour la santé. BodyBuildingForYou.com énumère quelques-uns des avantages du thé vert comme la prévention du cancer, abaisser le mauvais cholestérol, ce qui réduit la pression artérielle et de faire baisser la glycémie. Le goût peut prendre un certain temps pour s`y habituer, mais les avantages pour la santé valent la peine. Toutefois, si vous êtes enceinte, vous devriez éviter de boire du thé vert car il peut inhiber l`absorption de votre corps de l`acide folique et l`acide folique est très important dans le développement de votre bébé.