Raisons pour un genou à Buckle

<p>Flexion, torsion, à genoux, courir et même debout, les genoux absorbent toute une vie d`abus. utilisation répétitive de l`articulation du genou peut provoquer une inflammation et une sensibilité aux muscles environnants, les tendons et les ligaments. mouvements de genou sont une connexion compliquée du tissu, des os et du cartilage travaillant à l`unisson. tonus musculaire, les blessures et l`usure peut réduire la capacité de l`articulation pour supporter le poids des hanches. Sans un système de soutien, les boucles du genou.

Ligament blessures Postérieur

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    La flexion ou l`extension du genou au-delà de son amplitude de mouvement ou de blessure sur le côté du genou tandis que la jambe est tordue peut provoquer le genou "abandonner" ou boucle. Fixation du fémur au tibia sont ligaments. Les ligaments croisés relient ces deux os avec un "X" ligament en forme sur le dos et le devant du genou. Les mouvements répétitifs peuvent créer un stress et blesser le ligament situé derrière le genou. Ces ligaments développent des larmes minuscules aux fibres du tissu entourant le fémur et le tibia, ce qui affaiblit les tendons et resserre les muscles quadriceps de la cuisse. Une fois que cette articulation devient instable, elle peut ployer sous aucune pression, en fonction du mouvement du genou. D`autres symptômes de dommages postérieurs du ligament croisé incluent la douleur légère à modérée du genou et de la douleur lors de la marche vers le haut ou en bas des escaliers, selon la Clinique Mayo.

    Si vous blessez votre genou, appliquez de la glace pour la bande d`inflammation et kinesio pour la stabilité et la guérison.
    Si vous blessez votre genou, appliquez de la glace pour la bande d`inflammation et kinesio pour la stabilité et la guérison.

Les larmes ménisques



  • Le ménisque est fait de cartilage dur mais flexible qui agit comme un amortisseur entre le fémur et le tibia. Une torsion soudaine du genou pendant la marche, l`exercice ou à genoux peut provoquer ce déchirement. Une fois que le ménisque est déchiré, chaque mouvement du genou tire sur les muscles, les tendons et les ligaments attachés à l`articulation. stress continu aux tissus de soutien permettent le genou pour faire apparaître ou boucle lorsqu`il se déplace hors de son alignement normal. quadriceps faibles muscles et tendinite peuvent également se développer en raison de larmes petites ou grandes au coussin du cartilage interne ou externe. Cette combinaison de circonstances peut entraîner une augmentation de la douleur et flambage du genou.

    Consulter un médecin pour la douleur continue, l`inflammation ou le flambage.
    Consulter un médecin pour la douleur continue, l`inflammation ou le flambage.

Ligament croisé antérieur Injury

  • Les dommages à l`ACL peut provoquer flambage du genou. sports Sudden Impact causent des blessures antérieures communes du ligament croisé. Un son popping est précédé par le gauchissement du genou, suivie par une douleur intense, un gonflement et une incapacité à se tenir debout sur le genou. Il y a des cas moins fréquents, cependant, lorsque l`ACL affaiblit du stress répétitif tout comme le ligament croisé postérieur. larmes micro se développent à partir de torsion constante et extension de l`articulation du genou en position debout sur une ligne d`assemblage de l`usine, le ski, la danse ou même en travaillant comme massothérapeute.

considérations

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    Une étude menée en 2003 par la Harvard Medical School a rapporté 451.000 procédures de remplacement du genou pratiquées aux États-Unis. Chaque année, les notes des écoles de médecine, les Américains font environ 15 millions de visites chez le médecin pour une douleur au genou. Les exercices visant à renforcer et étirer les muscles soutenant l`articulation peut être tout un individu a besoin pour guérir leur douleur au genou. Les genoux et les hanches sont les plus grandes articulations du corps et sont responsables de supporter le poids d`une personne. Afin de soulager la douleur au genou, la jambe de ton et les muscles de la hanche et de maintenir un poids santé. Avec seulement 10 000 pas par jour, toute personne peut améliorer sa santé et de la force commune.

    Serrés et douloureux muscles quadriceps peuvent résulter d`une tendinite rotulienne ou d`instabilité.
    Serrés et douloureux muscles quadriceps peuvent résulter d`une tendinite rotulienne ou d`instabilité.
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