Effets secondaires de Olestra

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Manger des aliments contenant Olestra amener le consommateur à être incapable d`absorber certaines vitamines. Les vitamines qui sont bloquées par Olestra sont ajoutés dans le produit par le fabricant. Les vitamines D, E, A et K sont ajoutés. Manger des quantités excessives de produits contenant Olestra causent le niveau de vitamines bloquées par l`absorption d`augmenter.

Caroténoïdes sont des pigments produites naturellement par les plantes, qui se sont révélés être un antioxydant bénéfique. Olestra a été montré pour bloquer l`absorption des caroténoïdes. Il bloque même l`absorption de caroténoïdes si consommé dans un repas contenant des légumes frais et des fruits qui ont caroténoïdes. Un régime alimentaire contenant des caroténoïdes a été montré pour réduire le risque de cancer.

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Plus de la consommation de produits contenant Olestra peut causer de la diarrhée, des selles molles et des crampes abdominales. Ces effets secondaires se produisent parce que les blocs de Olestra l`absorption des graisses dans le corps. Consommer une grande quantité de Olestra provoque rapidement ces problèmes de se produire. Les personnes ayant des problèmes gastro-intestinaux pré-existants devraient être las de consommer des aliments contenant Olestra.

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Les aliments contenant Olestra peuvent amener le consommateur à croire qu`ils sont en meilleure santé à manger en grandes quantités. Au cours de manger tout aliment peut être malsain ou non il contient des niveaux élevés ou faibles de matières grasses. Une portion de puces contenant Olestra contient environ 75 calories, alors qu`une portion de frites régulières contient environ 150 calories. Les édulcorants artificiels et substituts de matières grasses amener le consommateur à se sentir moins pleine que la normale et peut les amener à manger plus de nourriture.

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La graisse est un nutriment nécessaire dans le corps, car il aide à l`absorption d`autres minéraux et vitamines. Les membranes cellulaires dans chaque cellule du corps sont constitués de matières grasses. Un manque de graisse dans l`alimentation peut provoquer des problèmes dans l`absorption des vitamines et des minéraux. Seuls manger des aliments qui ne contiennent pas de matières grasses provoque des problèmes dans l`absorption des vitamines et minéraux essentiels.