Bruised coccyx traitement
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Histoire
Vidéo: Traitement des lésions de coccyx selon la méthode Jones
Une blessure à votre coccyx est appelé coccygodynie après le mot coccyx, le terme médical pour l`os. Il est composé d`une forme de triangle des os au bas de la colonne vertébrale et a trois à cinq segments. traitement doux à la zone est généralement le seul moyen d`action après une blessure.
expert Insight
Plus de femmes souffrent de blessures coccyx que les hommes parce qu`ils ont un bassin plus large. La femme coccyx devient plus exposé que d`un homme. Assis sur un objet dur, l`accouchement, se faire frapper les sports de contact, le stress répétitif du vélo, éperons osseux, l`infection et les tumeurs sont toutes les causes de blessures coccyx.
Les types
L`identification d`un coccyx meurtri est facile. La douleur est intense et concentrée dans la zone du siège, et il peut faire des mouvements de l`intestin et le sexe douloureux. Vous pourriez aussi ressentir la tendresse ou l`enflure et WinCE après être resté assis trop longtemps. Vous pouvez commencer à traiter un coccyx meurtri en alternant votre salon et l`aide d`un oreiller ou un coussin de beignet pour vous coussin.
Effets
Vidéo: Fracture du Coccyx : Comment s`en sortir !
Vidéo: FRACTURE DU COCCYX !!!!!!
Ice est votre coccyx jusqu`à 20 minutes trois à quatre fois par jour, pendant les jours qui ont suivi votre blessure. Vous pouvez également prendre de l`ibuprofène pour la douleur. Si votre coccyx est sensible au cours des mouvements de l`intestin, manger plus de fibres pour adoucir vos selles et boire de l`eau pour rincer toute la constipation. Votre médecin peut également recommander laxatif. Ne prenez pas de médicaments que vous pourriez être allergique ou qui n`ont pas été recommandé par votre fournisseur de soins de santé.
Avantages
Vidéo: Medical massage for the coccyx or tailbone
Prenez des bains calmants, méditer, travailler sur des exercices de respiration profonde et d`employer des techniques de réduction du stress pour soulager la douleur. Couché sur le côté et se penchant en avant en position assise permet également d`atténuer le stress sur le coccyx.
Potentiel
Un coccyx meurtri doit se guérir en quelques semaines avec l`aide de la glace, alléger la pression sur la zone et l`ibuprofène. La douleur pendant plus d`un mois peut être un signe qu`il ya une fracture dans le coccyx. Le traitement est généralement la même que pour une contusion, mais il peut nécessiter un suivi avec un médecin.
Attention
Pour intense, la douleur à long terme, un médecin peut prescrire des médicaments contre la douleur ou de prendre une radiographie de votre coccyx pour déterminer si elle est fracturée. Dans de rares cas impliquant des tumeurs, un coccyx peut être retirée par voie chirurgicale pour résoudre le problème.