Comment traiter PMS ballonnements avec Diurétiques
Vos vêtements ne correspondent pas à droite, et vous avez un sentiment de malaise dans votre estomac. Il est une chose que vous avez à vous soucier de la semaine avant que vous obtenez votre période. Ballonnements causée par PMS est une douleur, mais vous ne devez pas traiter avec elle. Voici comment vous pouvez traiter PMS ballonnements avec différents types de diurétiques qui éliminent l`excès d`eau du corps en augmentant la production des reins d`urine.
Prenez un, également connu over-the-counter pilule diurétique comme une pilule d`eau. pilules d`eau doivent être prises le matin ou l`après-midi au début afin que vos pauses de bain fréquentes ont peu votre sommeil.
Boire beaucoup d`eau. Il peut sembler contre-intuitif, mais boire plus d`eau aider à débusquer le sel et l`équilibre du contenu fluide de votre corps pour qu`il cesse de retenir l`excès de liquide.
Prendre un supplément de vitamine B. Un manque de vitamines B peut contribuer au problème.
Boire du thé vert, un diurétique naturel qui a été utilisé pendant des siècles en Chine.
racine de pissenlit dans l`eau et escarpée boire le thé. Ajout d`une partie de la feuille au thé peut aussi être bénéfique, car elle aide à la désintoxication.
Essayez un mélange de thé qui est fait pour traiter les symptômes du syndrome prémenstruel. Ils contiennent des herbes qui aident à réduire les ballonnements, comme le fenouil, ainsi que d`autres herbes qui soulagent les crampes.
Éliminer les toxines en mangeant des aliments à haute teneur en eau tels que les concombres et les pastèques. Les concombres sont également riches en soufre, ce qui stimule les reins et aide à éliminer l`acide urique.
Stimuler les reins et le pancréas en mangeant les choux de Bruxelles et les asperges.
Mangez beaucoup de carottes, le chou, la laitue, des oignons crus, l`ail et les tomates. Ces légumes sont pensés pour aider le métabolisme, accélérer la décomposition des dépôts gras et libérer l`excès de liquide.
Conseils Avertissements
- Parlez-en à votre fournisseur de soins de santé au sujet des effets secondaires potentiels de over-the-counter et les diurétiques de l`ordonnance ainsi que les interactions avec d`autres médicaments, surtout si vous avez des problèmes hépatiques ou rénaux.