Effets secondaires de calcium de corail
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Minéraux Mystery
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Parce que le calcium de corail vient de la mer, il est lacé avec d`autres oligo-éléments et métaux de l`eau autour d`elle. Des études montrent que certains coraux contient des traces de strontium, le manganèse et l`uranium même - tous les éléments qui sont mauvais pour vous.
autres contaminants
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Corail et matériaux poreux sont des coquillages, de sorte qu`ils absorbent une grande partie de ce qui est dans l`eau autour d`eux, y compris les polluants.
Frais
Alors que la plupart des experts conviennent qu`il n`y a aucune preuve que le calcium de corail est mieux pour votre que d`autres types, les efforts de marketing semblent avoir gagné au-dessus de la science. Ainsi, cet effet secondaire de calcium de corail peut vous surprendre: la valeur d`un mois de suppléments de calcium de corail vous coûtera en moyenne 30 $ - environ trois fois plus que la moyenne des autres formes.
Effets secondaires sur l`environnement
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Une grande partie du corail utilisé dans les suppléments de calcium de corail est récolté des récifs coralliens vivants. Certaines entreprises disent qu`ils ne récoltent que les coraux morts. Mais beaucoup de la récolte se fait au Japon, où l`application des règles et des règlements a été inégale au mieux.
Le verdict
L`essentiel est que les effets secondaires de calcium de corail semblent l`emporter sur les allégations selon lesquelles cette forme de supplément est mieux que tout autre. La plupart des médecins vous diront que peu importe quel type de supplément de calcium que vous prenez, aussi longtemps que vous obtenez la bonne dose. Il est probablement mieux pour votre santé, votre porte-monnaie et l`environnement de choisir une autre forme de calcium, comme le citrate de calcium.