Comment identifier les symptômes de Métatarsalgie

<p>Avez-vous déjà arrivez à la maison du travail à la fin de la journée et se sentir comme vous avez été à pied sur une pierre toute la journée? Métatarsalgie est un terme qui décrit la douleur qui se trouve sur la balle du pied, la zone située entre le fond des orteils et la voûte sur le fond de votre pied. Bien qu`il soit extrêmement douloureux, et touche surtout les adultes, en particulier ceux qui se trouvent ou à pied une grande partie de la journée, apprendre à identifier les symptômes de metatarsalgia peut aider à soulager la douleur, ainsi que de prévenir des complications telles que la rigidité, la perte d`amplitude de mouvement et augmenté pain.Caused par une pression excessive sur les métatarses, ou les cinq os qui atteignent des articulations des orteils à l`arc du pied, metatarsalgia peut être traité avec succès avec un peu de soins tendres et affectueux pour vos pieds et une bonne paire de chaussures .

  • Faites attention à l`état de vos pieds. Ont-ils palpitent ou brûler à la fin de la journée? Est-il l`impression que vous avez eu une pierre ou caillou déposée sous la boule de votre pied dans vos chaussures, mais quand vous prenez votre chaussure off, rien est là? Métatarsalgie se sent comme une douleur sourde ou une sensation de brûlure qui peut se produire dans un ou les deux pieds qui est local à la balle du pied.

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    Sentez-vous vos pieds. Sont-ils douloureux au toucher? Vos orteils engourdis ou fourmillements? Ceux qui souffrent de metatarsalgia trouvent souvent des points tendres près ou sur le ballon du pied qui sont tendres ou sensibles au toucher. Dans la plupart des cas, la zone douloureuse se sent un peu comme une zone meurtrie, sans aucun signe de décoloration.

  • Regardez vos pieds. Sont-ils gonflés? Ne voyez-vous des anneaux autour de votre cheville de vos chaussures ou des chaussettes? Le port de chaussures qui ne correspondent pas correctement peut causer metatarsalgia, tout comme des chaussures bon marché fait ou de porter des chaussures qui sont usés. Investir dans une bonne paire de chaussures qui correspondent à vos pieds comme un gant.

  • Regardez dans un miroir. Êtes-vous en surpoids? poids supplémentaire fait pression sur vos pieds, ce qui entraîne souvent metatarsalgia. Les pieds sont responsables du soutien, la posture et l`alignement de la colonne vertébrale. Les personnes souffrant de métatarsalgies éprouvent souvent des douleurs articulaires dans les jambes, ainsi que des douleurs au bas du dos si rien ne et traité.

Conseils Avertissements

  • Acheter des chaussures qui conviennent. Les femmes devraient éviter de porter des chaussures qui correspondent trop serré sur la balle du pied. sélection de chaussures appropriée est particulièrement important pour les personnes souffrant d`obésité et de diabète.
  • Non traitée, metatarsalgia peut conduire à la douleur accrue ainsi que la perte de flexibilité dans le ou les pieds. Si la douleur persiste pendant plus de quelques jours, essayez d`acheter une nouvelle paire de chaussures. Si la douleur persiste ou se aggrave, appelez votre médecin.
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