Quels sont les niveaux normaux de cholestérol et de triglycérides?

Les taux de cholestérol et de triglycérides sont mesurés par un test sanguin. Les résultats des tests mesurent ces graisses en unités de milligrammes par décilitre (mg / dL) de sang.

Total des lectures de cholestérol inférieur à 200 mg / dL sont considérés comme optimale par les professionnels de la santé.

Les médecins conseillent maintenir les niveaux de lipoprotéines de basse densité (LDL) inférieure à 100 mg / dl pour réduire le risque de maladies cardiaques et accidents vasculaires cérébraux. lipoprotéines de haute densité de niveaux 40 à 50 mg / dl (HDL) pour les hommes et de 50 à 60 mg / dL pour les femmes sont considérées comme souhaitables. On pense que des niveaux élevés de HDL (60 mg / dL et au-dessus) pour offrir une protection contre les maladies cardiaques.

Le taux de triglycérides inférieur à 150 mg / dL, testé après un aliment pendant la nuit et l`alcool rapide, sont considérés comme normaux par la plupart des médecins. Les facteurs génétiques, l`apport élevé en hydrates de carbone, et le manque d`activité physique peuvent contribuer à des niveaux plus élevés de lipide.

L`American Heart Association indique que, le cholestérol total compte inférieure à 200 mg / dl, en combinaison avec HDL favorable, le LDL et le taux de triglycérides, diminue le risque de maladie coronarienne.