Ce qui est considéré un bon niveau de cholestérol?

Le taux de cholestérol total optimal est inférieur à 200 mg de cholestérol par décilitre de sang. La clinique Mayo considère les niveaux entre 200 et 239 mg / dL limite haute, et tout ce qui précède qui indique le cholestérol élevé.

lipoprotéines de haute densité ou HDL, aide le cholestérol de transport vers le foie pour le retrait du corps, donc contrairement à d`autres nombres dans un test de cholestérol, un nombre élevé est souhaitable. Les hommes doivent garder leur niveau de HL environ 40 mg / dL et les femmes de plus de 50 mg / dL, bien au-dessus de 60 mg / dL est le mieux pour les deux.

lipoprotéines de basse densité ou LDL, bouchent les artères et causer des maladies cardiaques. Il est optimal pour maintenir les niveaux de LDL-dessous de 130 mg / dL. La Clinique Mayo considère des niveaux supérieurs à 160 mg / dL élevés et des niveaux supérieurs à 190 mg / dL très élevé.

Triglycérides, la forme chimique de matières grasses, doivent rester à des niveaux inférieurs à 150 mg / dL. Le National Cholesterol Education Program considère les niveaux de 150 à 199 mg / dl limite élevée, entre 200 et 499 mg / dL élevée et supérieure à 500 mg / dL très élevé.

Les personnes ayant un risque élevé de maladies cardiaques devraient garder leurs taux de LDL inférieur à 100 mg / dL ou inférieure à 70 mg / dL si ce risque est très élevé. Ceux-ci incluent les personnes qui fument ou qui ont des parents qui ont eu maladies cardiaques précoces ainsi que les hommes âgés de plus de 45 ans et les femmes âgées de 55.