Comment manger une figue sèche
Les figures ont été un délice pour des milliers d`années, remontant à la fondation de Rome. En Amérique, la plupart des figues sont cultivées en Californie. Les figues fraîches ne sont disponibles que pendant l`été, mais vous pouvez acheter des figues sèches année. Ils sont une excellente source de fibres, de potassium, de calcium et d`autres minéraux. Les figues sont l`un de ces fruits spéciaux que les paires aussi bien avec des plats sucrés comme salés avec les. Ils correspondent parfaitement avec les desserts et les friandises petit-déjeuner, mais ils peuvent enrichir les salades et les plats d`accompagnement du dîner tout aussi bien.
Manger des figues sèches droit de l`emballage pour un simple casse-croûte. Une fois que vous avez ouvert l`emballage de la figue, les transférer dans un contenant hermétique pour le stockage en toute sécurité.
Repulper figues sèches en les faisant bouillir dans de l`eau pendant 10 minutes.
Ajouter les figues séchées hachées à la farine d`avoine ou de yogourt pour un petit déjeuner rapide et nutritif. Les figues sont une paire naturelle pour le fromage aussi, donc des figues hachées parsemer sur le dessus d`un demi-bagel tachées avec du fromage à la crème.
Placez les figues sèches sur le dessus d`un lit de roquette ou de mesclun. Ajouter les noix, le fromage bleu émietté et bacon haché à la salade. Arrosez le tout avec une simple vinaigrette pour un délicieux déjeuner créatif.
Disposer les figues sèches sur un plateau avec un fromage savoureux comme le fromage bleu, fromage de chèvre, feta ou brie. Arrosez la plaque entière avec du miel, du vinaigre balsamique ou de l`huile d`olive extra vierge. Servez le plat avec des tranches de pain copieux pour un apéritif élégant, sans effort.
Enveloppez les figues en tranches fines de jambon cru pour un aliment doigt adulte. Si vous le souhaitez, placez un petit morceau de fromage sur le dessus de la figure avant de l`emballer pour une saveur encore plus complexe.