U6 jeunes Exercices de soccer
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exercices jeunesse conception de football qui sont instructives ainsi que divertissant pour les joueurs U6. Assurez-vous de souligner le travail d`équipe lors des séances de forage, de sorte que les joueurs apprendront à partager la balle. Passez plus de temps avec un joueur qui a du mal à effectuer un exercice correctement. Après la séance de forage, laissez les joueurs scrimmage uns contre les autres. Arrêtez la mêlée souvent, pour montrer aux joueurs comment les exercices s`appliquent dans une situation de jeu.
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Demandez aux joueurs se réunissent en cercle pour effectuer le forage de passage. Dites un joueur de se tenir au centre avec un ballon de football. Lui demander à passer le ballon à un joueur debout dans la partie extérieure du cercle. Ce joueur va contrôler la balle, puis ramenez-le au centre. Poursuivre l`exercice jusqu`à ce que le joueur au centre a fait au moins un laissez-passer pour tout le monde debout dans le cercle. Assurez-vous que les joueurs utilisent les deux pieds lors de l`exercice, afin qu`ils développent des compétences qui passent avec leur pied plus faible.
Inclure un exercice de tir au cours de chaque pratique du football U6. Beaucoup de jeunes joueurs ne savent pas comment botter correctement une balle en mouvement. Ils arrêteront la balle, puis essayez de lancer vers l`avant. Demandez aux joueurs alignés en file 10 verges devant l`objectif. Tenez l`objectif, puis rouler lentement une balle au premier joueur en ligne. Dites-lui de courir vers l`avant et botter le ballon vers le but sans l`arrêter. Faites-lui aller à l`arrière de la ligne après le coup de pied. Une fois que chaque joueur a eu un tour, répétez l`exercice et d`instruire les joueurs d`utiliser leur pied opposé au cours du deuxième tour. Étape pour apporter des corrections de technique de prise de vue en cas de besoin.
exercices de soccer U6 pour le piégeage enseigneront un joueur comment arrêter un ballon de football en mouvement. Avoir la paire d`équipe et donner à chaque paire une balle. Que le joueur avec le ballon pour passer doucement à son partenaire. Demandez à ce joueur arrêter le ballon qui roule avec un pied. Assurez-vous que les joueurs alternent quel pied ils arrêtent le ballon avec pendant l`exercice.
Vidéo: Exercices entraînement Ecole de Foot U6 U7
Effectuer des exercices de défense au cours de chaque séance d`entraînement de football U6. Diviser les joueurs en groupes de trois. Placez quatre cônes dehors 10 pieds sous la forme d`un carré. Donnez à chaque groupe un ballon de football et choisir un joueur pour être le défenseur. Demandez aux deux autres joueurs passent le ballon en avant, tandis que le défenseur tente de voler la balle ou le coup de pied à l`extérieur de la place. Une fois que les joueurs offensifs perdent la possession de la balle, les joueurs ont changer de position. Déplacer le défenseur à l`infraction et ont l`un des joueurs offensifs passer à la défense. Continuer l`exercice jusqu`à ce que chaque joueur a un tour sur la défense.
