Les foreuses pour le Pee Wee Football

Cet exercice de base aide les joueurs de football Pee Wee avec maniement du ballon, le développement d`un toucher de balle et d`améliorer la force de préhension. Cet exercice de base peut être transformé en un jeu en brisant les enfants en groupes de deux, les mettre 10 verges l`une de l`autre et de voir quelle paire peut lancer la balle le plus longtemps sans laisser tomber la balle. Éliminer toute paire dans laquelle l`un des enfants ne parvient pas à attraper un laissez-passer. La dernière paire gauche est le gagnant. Cet exercice et jeu peuvent également être utilisés avec des joueurs défensifs.

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Comme la plupart des joueurs de football Pee Wee doivent jouer à la fois attaque et la défense, tous les joueurs doivent apprendre comment aborder correctement, ce qui peut aider à prévenir les blessures. Démarrez l`exercice en se tenant debout un joueur offensif et un joueur défensif se distinguent cinq verges de l`autre. Avoir le joueur offensif, portant le football, courir vers le joueur défensif. Le joueur défensif doit faire le tacle en gardant sa tête, son corps bas, conduite avant, enveloppant le joueur offensif autour de ses genoux et amener le joueur offensif au sol. Soufflez votre sifflet pour signifier le début et la fin de l`exercice.

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Alors que la plupart des joueurs de football Pee Wee sont à l`âge où ils peuvent courir toute la journée, il n`a jamais fait mal à intégrer diverses formes de force légère et épreuve d`endurance. Demi-ligne de l`équipe sur le côté gauche d`une zone d`extrémité et l`autre moitié de l`équipe sur le côté droit de la même zone d`extrémité. Soufflez votre sifflet et ainsi le groupe sur le côté gauche de la zone de fin courir à la ligne de 50 verges et à l`arrière. Bien que ce groupe est en cours d`exécution l`autre groupe devrait faire push ups. Soufflez votre sifflet lorsque le dernier joueur du groupe de course revient pour signifier que les groupes doivent changer de rôle.

Chaque joueur devra lancer un bloc à un moment donné au cours d`un jeu, ou tout au moins pendant la saison. Assurez-vous que les joueurs bloquent correctement à l`aide de leur avant-bras, la poitrine et l`épaule tout en gardant leurs mégots vers le bas et le dos droit. Les joueurs doivent être étroitement surveillés pendant cet exercice, comme les entraîneurs doivent assurer qu`ils sont poussant avec leurs jambes, portant un coup et la tenue du bloc.