Les petits enfants de basket-ball Forets
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Les petits enfants des exercices de basket-ball sont un moyen intéressant d`enseigner aux enfants comment jouer correctement le jeu. Mener les exercices pendant au moins la moitié de la séance d`entraînement, et ensuite les joueurs scrimmage uns contre les autres. Arrêtez le scrimmage souvent, pour montrer aux joueurs comment appliquer les différents cours de forage.
Beaucoup de petits enfants ont tendance à ruisseler avec la même main, au lieu d`apprendre à utiliser également leur main plus faible. Mettre en place 10 cônes sur le terrain de basket de la ligne faute de ligne de faute. Demandez aux enfants de la queue derrière l`une des lignes de jeu, puis donner le premier joueur en ligne une balle. Dites à l`enfant de ruisseler entre les cônes, en utilisant la main droite sur le chemin de la cour et la main gauche sur le chemin du retour. Une fois que chaque joueur est passé par l`exercice, l`exécuter à nouveau et utiliser une montre à l`heure chaque enfant. Faire une compétition joyeuse et encourager les enfants à encourager leurs coéquipiers.
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En passant la balle au cours des exercices de basket-ball de la jeunesse enseignera un enfant à partager, car certains enfants oublient de passer une fois qu`ils ont la possession de la balle. Avoir la programmation de l`équipe sur le terrain, face à un partenaire de passage. Faire les joueurs se distinguent cinq pieds et donnent un joueur une balle. Le passeur de demander à faire rebondir le ballon à son partenaire, en utilisant les deux mains. Dites-lui d`essayer de mettre la balle à l`autre joueur en un seul rebond. L`exercice permettra également d`aider les jeunes joueurs apprennent à attraper le basket-ball. Exécutez l`exercice jusqu`à ce que tous les joueurs montrent la forme de passage appropriée.
La plupart des enfants seront en mesure de faire un tir en utilisant la forme correcte si la jante est inférieure à 10 pieds de haut. Demandez à l`équipe forment une ligne au centre de la cour. Donnez le premier joueur une balle, et a son dribble dans la cour et faire un lay-up. Une fois qu`elle a fait le coup, elle a aller à un endroit dans le coin environ 5 pieds du panier. Lorsque ce coup est bon, envoyer le joueur à l`intérieur de la ligne des lancers francs pour la prochaine tentative de tir. Après que l`enfant fait le troisième coup de feu, lui dire d`aller à l`arrière de la ligne, puis envoyez le joueur suivant à effectuer sur l`exercice. Faire des corrections à un joueur # 039-s forme de tir si nécessaire.
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Mener simple exercice défensif lors des séances de formation de basket-ball. Placez quatre cônes sur la cour sous la forme d`un carré, chaque cône à part environ 7 pieds. Avoir de la paire d`équipe et donner à chaque paire une balle. Que le joueur en attaque dribble le ballon dans de la place et le défenseur ont essayé de voler le ballon ou frapper loin. Afficher le défenseur de la bonne façon de garder le dribbleur et ont le garder ses bras pour éviter l`encrassement. Exécutez l`exercice jusqu`à ce que tous les enfants démontrent la technique défensive appropriée.
