Comment stocker une révolution Bowflex
La Révolution Bowflex, destiné à la formation de la force, est une pièce d`équipement d`exercice avec de nombreux accessoires. Avant chaque utilisation, inspecter l`équipement pour les câbles effilochés ou d`autres signes d`usure. Après votre séance d`entraînement, plier les bras réglables et augmenter le système de rail de siège pour stocker le Bowflex. Il prendra moins de place cette Way- cependant, vous pouvez stocker sans prendre ces mesures. Avant de commencer tout nouveau programme d`exercice, consultez votre médecin, surtout si vous avez une condition médicale.
Les choses dont vous aurez besoin
- Tissu
Imbibez un chiffon doux et propre. Essuyez le siège, rails et autres endroits où la transpiration peut recueillir. Nettoyez la machine après chaque utilisation, avant de le ranger.
Levez les bras réglables jusqu`à ce qu`ils atteignent la position « 0 ». Vous devriez les entendre se verrouillent en place.
Attrapez la broche pop et retirez-le. Il est situé à l`extension de la jambe sur le rail du siège inférieur.
Saisir la poignée, située à l`arrière, et de soulever le système de rail de siège jusqu`à ce qu`elle se dépose en place. Vous pouvez également stocker dans la position étendue. Il suffit de prendre plus de place.
Soulever le Bowflex à l`arrière de la machine jusqu`à ce que son poids se dépose sur ses roues avant. Rouler la Révolution Bowflex contre un mur ou dans un placard pour le garder hors de la voie.