Bowflex Extreme 2 Instructions de montage Poulie

<p>Le Bowflex Extreme 2 est une machine de formation de résistance à base de poulie utilisée pour l`exercice et la perte de poids. Pour que les tiges de résistance pour être efficace, vous devez assembler les câbles de poulie correctement à travers la machine. Si vous avez votre Bowflex tous mis en place, mais ont obtenu coincé à l`étape de câble, ne vous inquiétez pas, car il est beaucoup plus simple qu`il n`y paraît. Il suffit de travailler lentement pour éviter de faire des erreurs qui vous obligera à recommencer.

  • Placer derrière le Bowflex et passer l`extrémité libre de l`un des câbles de la poulie à travers le fond, l`avant-poulie la plus à gauche. Le câble doit entrer du côté gauche de la poulie et sortir à droite.

  • Apportez le haut par câble et à droite de la traction sur le centre de la barre verticale. Faire passer le câble par la poulie il sort sur le côté gauche du boîtier.



  • Faire passer le câble vers le bas et vers la gauche pour passer sous la poulie supérieure de la poulie double à gauche. Amener le câble vers le haut directement à la poulie au-dessus.

  • Vidéo: Bow Hunting : How to Set the Draw Weight on a Compound Bow

    Mettre l`extrémité du câble à travers la poulie arrière et à gauche de l`avant, la poulie supérieure. Faire glisser la balle sur l`extrémité du câble et pousser la butée aussi près de l`œil que possible. Pousser le ballon jusqu`à ce que le noyau est fermement à l`intérieur.

  • Exécuter un autre câble de poulie à travers le même motif sur des poulies en miroir. Commencez à la poulie inférieure droite et miroir le chemin du premier câble.

  • Alimenter l`extrémité libre d`un autre câble à travers la poulie arrière, la poulie gauche sur la partie inférieure de la Bowflex. Le câble doit entrer à l`arrière de la poulie et venir vers vous.

  • Amener le câble à travers la poulie le long du fond de la machine à la gauche de la colonne centrale. Tirer le câble vers le haut directement à la poulie inférieure de la gauche, côté poulie double.

  • Faire passer le câble autour de la poulie et vers le bas pour la seconde poulie sur le côté inférieur gauche de la machine. Ramenez le câble et par la poulie suspendue au bras au milieu de la machine à gauche.

  • Faire une boule et un arrêt de noyau à l`extrémité du câble. Suivre le même processus sur le côté opposé de la machine pour effectuer un trajet de miroir de ce câble.

  • Conseils & Avertissements

    • Disposez toutes vos poulies pour vous assurer que toutes les pièces sont incluses.
    • Ne pas faire fonctionner le système de poulie jusqu`à ce que vous êtes sûr que tous les arrêts ont été attachés correctement ou vous pourriez vous blesser gravement.
    Articles connexes