Combien de temps faut-il Faire bouillir une Garde bouche?

Mise en forme d`un protège-dents autour des dents protégera un joueur de blessures plus graves qui peuvent se produire lorsque le joueur entre en contact avec le sol ou d`autres parties de l`arène de jeu, avec un autre joueur, ou est frappé d`une balle ou d`une autre pièce d`équipement .

Après avoir retiré la garde de la bouche de son emballage, le temps de faire bouillir l`eau, ramollir la garde de la bouche et l`adapter dans la bouche du joueur prendra moins de cinq minutes.

Vidéo: Comment cuire les pâtes ?

Faire bouillir l`eau dans une casserole et le retirer de la poêle. Trempez la garde dure de la bouche dans l`eau bouillante pour l`adoucir. Suivez les instructions spécifiques pour la marque spécifique de garde de la bouche, mais le temps moyen pour le maintenir immergé est de 10 à 20 secondes. Retirez le protecteur buccal adouci de l`eau et le placer dans un récipient d`eau froide pendant quelques secondes. Il va refroidir immédiatement pour l`athlète de placer dans sa bouche.

Vidéo: Comment mouler un protège-dents ?

Le joueur mord la garde de la bouche. Avec la langue poussant contre les différentes sections de la garde, prendre environ 30 secondes pour évacuer l`air dans la bouche qui a été pris au piège entre les dents et la garde de la bouche.

Retirez le protège-dents, rincez et l`insérer dans la bouche à nouveau pour assurer un bon ajustement. Si elle ne correspond pas confortablement, un petit ruban de la fin de la garde pourrait être en contact avec les gencives. Trim avec des ciseaux. Une autre option est de répéter l`ensemble du processus avec la même garde de la bouche jusqu`à ce qu`il se glisse facilement dans la bouche du joueur.