Comment puis-je faire bouillir Embouchure pour le montage?
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- Protège-dents
- Marmite
- Eau
- pinces de cuisine
Préparer le Mouthguard
Laver la bouche avec garde du savon et de l`eau chaude, pour éliminer les huiles, les produits chimiques ou les débris. En nettoyant le protecteur buccal avant l`ébullition, vous pouvez réduire la probabilité d`une matière non intentionnelle s`intégré dans la garde lors du montage.
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Ajouter suffisamment d`eau pour un pot pour plonger entièrement la garde de la bouche. Amenez l`eau à ébullition.
Placez le protège-dents dans l`eau bouillante, en utilisant une paire de pinces. Le protecteur buccal est généralement immergé pendant 10 à 45 secondes- vérifier les instructions qui viennent avec votre protège-dents pour le moment spécifique. Cette étape permet le revêtement extérieur de la garde de la bouche pour devenir souple et pliable.
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Récupérer le protège-dents à partir de l`eau bouillante à l`aide de pinces. Rincer le protège-dents à l`eau froide pendant une seconde ou deux. Ce léger refroidissement permet d`assurer un ajustement confortable. Si le protecteur buccal est exposé à l`eau froide pendant trop longtemps, il va retrouver sa force et nécessitent un autre tour dans l`eau bouillante.
Tenez le protège-dents dans vos doigts. Si elle est trop chaud pour tenir, placez le protège-dents sur une surface propre et attendez quelques secondes, puis essayez à nouveau. Cela permet d`assurer que vous ne serez pas brûler la bouche lors du montage.
Montage de la Garde Bouche
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Placez le protège-dents dans la bouche, en alignant les rainures avec vos dents du haut et mordre à l`aide pleine pression modérée. Ne mordent pas tout au long de la garde de la bouche. La garde de la bouche comprimera et pourrait d`abord être inconfortablement WARM la garde de la bouche ne doit pas être si chaud qu`il brûle vos gencives.
Gardez votre mâchoire fermée pendant 60 secondes alors que la garde de la bouche se refroidit et se solidifie. Pendant ce temps, utilisez vos doigts pour appuyer sur l`extérieur de vos lèvres et les joues contre la garde de la bouche pour assurer un bon ajustement par rapport à vos dents.
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Ouvrez la bouche et retirez le protecteur buccal, et rincer sous l`eau froide pour qu`il soit complètement refroidi.
Placez le protège-dents de nouveau dans votre bouche pour vous assurer que vous avez un ajustement confortable. Si la garde de la bouche ne correspond pas correctement, brièvement revenir à l`eau bouillante et répéter le processus d`ajustement.