Garde Bricolage Bite

<p>Grincement des dents, également connu sous le nom bruxisme, peut être une douleur, littéralement. Grincement des dents peut être causée par le stress ou un mauvais alignement de la façon dont les dents se emboîtent. Bruxisme peut entraîner des dents endommagées ou cassées, des troubles de la mâchoire, l`arthrose de la mâchoire, la perte osseuse, la maladie parodontale et des maux de tête. Souvent, les dentistes prescrivent une bouche équipée / garde bouchée à porter la nuit pour protéger les dents. Ces gardes de morsure peut être très cher si elle est faite par le dentiste. Moins cher gardes de morsure peuvent être achetés dans les magasins de sport et facilement moulés sur les dents à la maison.

Les choses dont vous aurez besoin

  • Protège-dents
  • Casserole
  • Achat d`un protège-dents sport d`un magasin d`articles de sport local, pharmacie ou super centre. Ces gardiens de la bouche viennent dans différentes tailles, alors assurez-vous d`acheter la taille appropriée pour la bouche.

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    Mettre l`eau dans une casserole et porter à ébullition.

  • Avec une cuillère ou une pince, tremper le protège-dents dans l`eau chaude pendant environ 30 secondes.

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    Sentez-vous la garde de la bouche pour vous assurer qu`il est pas trop chaud. Placez protège-dents dans la bouche, mordre dur et sucer la garde dans vos dents pour faire un bon ajustement.

  • Retirez la garde, dans l`eau froide laisser durcir. Une fois que l`impression est durcie, le protège-dents s`adapte correctement sur les dents et forment une barrière entre les dents supérieures et inférieures pour éviter les dommages causés par des grincements de dents.

Conseils Avertissements

  • Si un bon ajustement n`est pas obtenue dans le premier raccord il peut être fait à nouveau. Si des modifications doivent être apportées, la garde de la bouche peut être chauffé et coupé pour s`adapter.
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