Quelles sont les causes de la perte de poids chez les hommes?

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p>La perte de poids chez les hommes se produit pour plusieurs raisons. Apprenez à différencier les fluctuations naturelles et les chutes excessives de poids pour déterminer si ces changements sont en bonne santé. Les raisons de la perte de poids masculin comprennent l`alimentation, l`exercice, le vieillissement, la malnutrition et la maladie.

Identification

  • Sauf changements de style de vie importants, le poids et le type de corps d`adultes aux hommes d`âge moyen reste stable d`une année à l`autre. A l`inverse, la Clinique Mayo identifie une perte de poids inexpliquée comme une diminution notable du poids pendant les périodes où le patient n`a pas l`intention de maigrir. gouttes inexpliquées en poids de plus de cinq pour cent du poids corporel total peut nécessiter des soins médicaux.

Régime alimentaire et exercice



  • Les hommes perdent du poids en utilisant plus de calories (énergie) qu`ils consomment (nourriture). Les hommes qui font des choix alimentaires sains, ainsi que le maintien d`un régime d`entraînement cohérent, augmenteront leur métabolisme et les niveaux de testostérone, la combustion des graisses et la construction de la masse musculaire maigre.

Vieillissement

  • Les niveaux de testostérone diminuent avec l`âge, ce qui est appelé andropause. Les hommes ont tendance à perdre de la masse musculaire après 35 ans la consommation alimentaire et les modèles musculaires squelettiques régressent naturelle chez les hommes âgés.

Malnutrition

  • Une perte excessive de poids peut être attribuée à la malnutrition. corps malnutris se cannibaliser en consommant la graisse et les tissus musculaires pour l`énergie.

Maladie

  • Une mauvaise santé physique et mentale entraîne une perte de poids excessive. La dépression, le cancer, le diabète et divers malaises gastro-intestinaux affectent négativement l`appétit et le système digestif. En outre, les médicaments et la chirurgie prescrit pour traiter les maladies peuvent causer des hommes à perdre du poids.

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