Comment tirer un ballon de basket avec la main gauche
Contenu
Les choses dont vous aurez besoin
- cerceau 10 pieds
- L`espace ouvert, comme une salle de gym, entrée ou audience publique
- Basketball
- Espace sur le sol
Apprenez à tirer à gauche; Handed
Perfectionnez la gauche, remis lay-up. Si vous pouvez le faire sans y penser, cela signifie que vous pouvez faire un pas en arrière et renforcer votre tir.
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Commencez par le bas de la touche légèrement à gauche du cerceau. Gardez votre main droite derrière votre dos et commencer à tirer avec la main gauche. Cela devrait se sentir un peu facile car il est presque le même mouvement que un lay-up.
Quand cela commence à se sentir naturel, ajoutez votre main droite pour guider la balle. Quand cela commence à se sentir naturel, ajouter un coup d`arrêt de saut en bas de la clé. Assurez-vous de garder votre main gauche la main dominent.
Continuer à pratiquer jusqu`à ce que vous sentez que vous pouvez tirer un coup de feu près avec la main gauche lors d`un match.
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Pour continuer à renforcer ce plan, pas de plus en arrière et commencez à l`étape 2 à nouveau. Cela vous permettra de commencer à faire des coups de crochet ou de sauter des coups dans la clé.
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Couché sur le dos, mettre la balle à une position de tir avec la main gauche.
En gardant le coude et directement au-dessus de votre épaule, étendre le bras et secouez votre poignet comme si vous seriez prise de vue.
Pour voir si vous photographiez la balle correctement, si la balle a un backspin cela signifie qu`il est sorti correctement votre main.
Conseils Avertissements
- Commencez petit et à proximité. Vous serez plus précis lorsque vous êtes plus près de l`arceau puis quand lober un coup de feu.
- Si vous avez une main droite têtue qui aime dépasser le tir, attachez littéralement derrière votre dos.
- Utilisez cette option pour la pratique lorsque vous ne pouvez pas aller à la gym ou un cerceau.