Comment tenir une chauve-souris softball
La première étape pour obtenir un bon succès dans le softball est d`apprendre à tenir correctement --- ou --- la chauve-souris prise. Il existe plusieurs styles différents proposés de poignées de softball qui ont été considérés comme correct lorsque frappeurs, mais il n`y a qu`une seule poignée qui est considérée comme la bonne façon et plus facile de tenir une chauve-souris.
Placez votre main en bas. Peu importe si vous êtes à gauche; ou à droite, et remis la pâte qui enserrent vous choisissez d`aller avec votre main en bas va toujours aller contre le bouton en bas de la mauvaise. Si vous avez raison, mains, saisir le fond de la chauve-souris avec la main gauche, les doigts autour de la poignée avec le fond de la main appuyée contre le bouton de la chauve-souris. Si vous êtes gaucher, mains, votre main droite sera au bas de la chauve-souris. Étant donné que cette main ne tourne pas sur la poignée de la chauve-souris quand vous balancez, assurez-vous que vous avez une forte emprise qui stabiliser but et ajouter de la puissance à votre succès.
Saisir la chauve-souris avec votre main dominante. La poignée de base-ball traditionnel, qui est utilisé dans les deux baseball et le softball, est simple à apprendre et conduira à de fortes fluctuations. Selon QCBaseball.com, avec votre main en bas en place, mettez votre main dominante sur le dessus de l`autre. La clé est de saisir la chauve-souris avec vos doigts, pas vos paumes, et laissez vos doigts du milieu de votre ligne de bas en haut la main avec les meilleurs phalanges de votre main dominante. Tenez la chauve-souris juste au-dessus de votre épaule dominante --- épaule gauche pour les gauchers et l`épaule droite pour les droitiers --- et assurez-vous de garder votre coude levé dominant et ne pas laisser reposer contre votre côté.
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Escamoter. Ne hésitez pas à saisir la chauve-souris aussi serré que vous voulez, mais gardez votre prise en main globale détendue. Ne pas essayer de serrer la chauve-souris, mais plutôt tenir avec une poignée serrée de vos doigts. Gardez le dos jusqu`à coude. Aller de l`avant avec le pied avant et balancer la chauve-souris autour au niveau de la poitrine. Votre dominante, la main dessus devrait tourner sur la poignée de la chauve-souris en main fond reste stationnaire. Prenez plusieurs coups de pratique avant d`entrer dans les cages de frappeurs et d`essayer de frapper une balle.
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