Perte de poids avec citron et sel de mer
Contenu
Le régime de sel de citron et la mer est très stricte et aide à personnes à la diète perdre du poids rapidement sur une période de 3 à 10 jours. À la suite de ce régime strict pendant plus de 10 jours n`est pas recommandé. Le régime de sel de citron et de la mer est le plus approprié pour les personnes qui ont besoin de nettoyer rapidement leur système de toxines ou qui veulent perdre assez de poids pour entrer dans une tenue dans le temps pour le week-end. Ce régime a gagné en popularité depuis la chanteuse Beyonce célèbre utilisé citron et le sel de mer pour perdre 20 livres pour son rôle dans le film "Filles de rêve."
Le régime de sel de citron et de la mer, également connu sous le nom Master Cleanse régime et le régime Limonade, a été créé à l`origine par Stanley Burroughs guérisseur naturel comme à court terme rapide à débarrasser le corps des toxines. En plus de travailler comme un régime détoxifiant, le régime de citron et le sel de mer a attiré l`attention dans le monde entier comme une solution de perte de poids rapide. Le régime est efficace pour la perte de poids rapide, car elle élimine les aliments solides, augmente la fréquence des mouvements de l`intestin et diminue de manière significative l`apport calorique quotidien.
Vidéo: Salt, Pepper and Lemon Can Solve These 9 Problems Better Than Any Medicine
Comme pour tout régime à la mode, il y a des avantages et des inconvénients à perdre du poids avec du citron et du sel de mer. Les avantages sont que vous pouvez perdre jusqu`à 2 livres. par jour, il est simple de faire les mélanges et suivre le programme, et aucun problème de santé à long terme ont été associés à ce régime. Les inconvénients sont que la consommation de mélanges liquides devient rapidement monotone, vous avez besoin de rester près des toilettes et le reste sur le régime alimentaire trop longtemps peut entraîner des effets secondaires temporaires tels que la fatigue et des étourdissements.
Bien que le régime de sel de citron et de la mer est pas connu pour causer des effets secondaires à long terme, cette solution de perte de poids ne convient pas à tout le monde. Étant donné que ce régime de perte de poids est très stricte, il est fortement recommandé de consulter votre médecin avant de commencer le programme. Les professionnels médicaux conseillent généralement les femmes enceintes, les personnes souffrant d`hypertension artérielle et les patients atteints de cancer ne pas utiliser le programme de perte de poids de citron et le sel de mer.
Vidéo: Perdez 7 kg en 14 jours avec le régime « concombre »
Le régime de citron et le sel de mer est facile à suivre. Il suffit de mélanger 12 à 14 c. de jus de citron, 12 à 14 c. de sirop d`érable et 1/2 c. de poivre de Cayenne dans 2 L d`eau. Chaque fois que vous avez faim, boire ce mélange. Boire le 2 mélange L complètement à la fin de chaque jour que vous restez sur ce régime. Autre que le mélange, boire un mélange chasse d`eau salée une fois par jour. Pour le mélange chasse d`eau salée, il suffit de mélanger 1 cuillère à soupe. de sel de mer dans 1 L d`eau. Ces deux mélanges sont les seuls composants du régime sel de citron et de la mer. Vous pouvez aussi boire autant d`eau que vous le souhaitez.
