Comment faire pour augmenter vos niveaux de la thyroïde

Obtenez plus d`iode dans votre alimentation. Selon la clinique Mayo à mayoclinic.com, la carence en iode, bien que rare aux Etats-Unis, peut être l`une des raisons pour lesquelles les taux d`hormones de la thyroïde sont faibles, parce que la glande thyroïde utilise l`iode pour produire des hormones. Mangez des aliments plus riches en iode comme l`aiglefin, la morue, le lait concentré, le fromage cheddar, les algues et le varech.

Prendre des médicaments de la thyroïde synthétique avec T4. Lévothyroxine ajuste vos niveaux de la thyroïde T4, de sorte que vos niveaux reviennent à la normale. Le médicament de la thyroïde le plus populaire dans le pays est Synthroid- cependant, il y a plusieurs autres, comme Levoxyl, Levothroid et Unithroid.

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Prendre des médicaments de la thyroïde synthétique avec T3 et T4. Amour de la thyroïde est l`un des premiers médicaments de la thyroïde naturelle sur le marché qui est obtenu à partir des glandes thyroïde des porcs. Beaucoup de gens préfèrent ce type de médicament, car il a à la fois T3 L-triiodothyronine et T4 lévothyroxine. Le débat se poursuit sur ce médicament, parce que de nombreux médecins croient que le corps n`a pas besoin T3 alors que d`autres médecins, en particulier dans le domaine holistique et de l`ancienne génération, croient que le corps a besoin T3 d`absorber entièrement T4.

Choisissez entre la prise de médicaments pour la thyroïde synthétique le matin sur un estomac vide ou la nuit. En général, les gens prennent leurs médicaments le matin avant d`avoir de la nourriture ou la caféine qui peut interférer avec elle absorbée dans le corps. Selon une étude publiée par le Journal of Clinical Endocrinology Métabolisme à jcem.endojournals.org ,, doses de coucher de lévothyroxine ont été absorbés dans le corps à un meilleur taux que les doses du matin.

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Évitez de manger une alimentation riche en soja et en fibres. En outre, des suppléments de calcium, les antiacides et les suppléments de fer peuvent affecter la quantité de la thyroïde synthétique absorbée dans le système. Parlez-en à votre médecin si votre alimentation contient beaucoup de légumes fibreux, blé entier, des fruits riches en fibres, le tofu, le soja ou le lait de soja.