Comment guérir le foie gras

foie gras est une maladie potentiellement grave, dans laquelle la graisse s`accumule autour du foie. Cette condition peut résulter d`une consommation excessive de boissons alcoolisées. En outre, transporter des poids autour de la section médiane augmente le risque d`une personne de développer le foie gras. Non traitée, la cirrhose du foie peut se développer. Mais heureusement, le foie gras est réversible.

Perdre livres supplémentaires. Être obèse ou en surpoids peut causer le foie gras. Pour inverser la condition, faire tous les efforts pour jeter l`excès de livres et de maintenir un poids santé. Réduisez votre apport calorique de 500 calories par semaine, et l`exercice trois fois par semaine pendant 30 minutes.
Mangez une alimentation saine. Un régime riche en gras contribue au foie gras. Les aliments gras comprennent les aliments frits, les fast-foods et la malbouffe. Commerce dans les biscuits, les croustilles de bonbons et de pommes de terre pour les fruits et légumes frais. Limitez votre consommation d`aliments sucrés et de réduire votre consommation de glucides (manger moins de 130 grammes par jour).
Réduisez votre taux de cholestérol. L`exercice régulier et un régime pauvre en sodium peut vous aider à maintenir un niveau de cholestérol sain.
Restez à l`écart de l`alcool. La consommation de boissons alcoolisées peut causer des dommages au foie. Si vous avez le foie gras, éliminer l`alcool de votre alimentation jusqu`à ce que vous avez guéri la condition.
Limitez votre consommation de médicaments. Surutilisation des médicaments sur ordonnance et la douleur comme l`ibuprofène et l`aspirine peut endommager le foie, et de ralentir le processus de guérison. Parlez-en à votre médecin avant de prendre les médicaments prescrits et en vente libre.