Avantages pour la santé de protéines de lactosérum en poudre
Contenu
Performance d`exercice
La protéine de lactosérum comme un supplément est plus efficace que la caséine, à améliorer la performance de l`exercice.
cortisol
Cortisol est une hormone produite par les glandes surrénales en réponse au stress. Des niveaux élevés de cortisol sont associés à "symptôme X" et conduire à la dégradation des protéines. La protéine de lactosérum fait baisser le taux de cortisol.
Masse musculaire
La protéine de lactosérum a été testé sur 13 sujets dans le cadre d`un programme de formation de poids de 10 semaines. Les sujets ont gagné plus de 10 livres. du muscle.
glutathione
Le glutathion est un antioxydant dans le corps qui permet à la fonction immunitaire. suppléments de protéines de lactosérum augmente le glutathion dans le corps en fournissant les deux précurseurs acides aminés: la cystéine et la glutamine.
Lactose
Même si la protéine de lactosérum provient du lait, il est faible teneur en sucre du lait, ou du lactose. La protéine de lactosérum est facile à digérer, et peut être pris par ceux qui ont une intolérance au lactose.
Le maintien du poids
La protéine de lactosérum aide à la perte et maintien du poids en raison de sa teneur en calcium, le sucre lactose, protéines et leucine. Tous ces éléments travaillent ensemble pour réguler le métabolisme.
Système immunitaire
La protéine de lactosérum contribue à améliorer la fonction immunitaire, car il contient la cystéine, la lactoferrine, les immunoglobulines, les BCAA, et parce qu`il aide à maintenir le glutathion dans le corps.