Poplité Tendinite traitement

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Tendinite poplité est généralement causée par l`utilisation excessive comme le tendon frotte contre d`autres tendons, des ligaments et des os adjacentes. Cela peut entraîner une inflammation du tendon, ce qui conduit à une tendinite. Une déchirure ou rupture du tendon lui-même ne se produisent généralement pas sauf dans les cas où un traumatisme extrême du genou se produit. descente en cours d`exécution peut mettre une pression excessive sur le tendon poplité.

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Les symptômes comprennent la douleur qui semble situé profondément à l`intérieur du genou, souvent juste au-dessus du pli arrière de l`articulation, ce qui aggrave pendant l`activité. Cela peut être accompagnée d`un gonflement et une rougeur mineure et la chaleur dans la peau au-dessus du tendon. Si la flexion du genou et se reposer votre pied sur le tibia face soulage la douleur, la tendinite poplité peut être la cause de la douleur elle-même.

Poplité tendinite est relativement simple à traiter. Pendant au moins six semaines d`éviter toute activité qui met une contrainte excessive sur le tendon poplité, comme la marche ou la course en descente. Glace du genou et l`utilisation NSAIDs, tels que le sodium naproxène ou l`ibuprofène, pour réduire l`inflammation et la douleur.

Si les dommages au tendon est plus grave, un médecin peut jeter la jambe pour limiter l`activité. Si le tendon est rompu, la correction chirurgicale peut être nécessaire, qui comprendrait jusqu`à six semaines de coulée et des béquilles, ainsi que la thérapie physique possible jusqu`à six mois après la chirurgie.

Si vous ressentez une douleur au genou profonde, éviter les activités à fort impact qui peut avoir un impact sur le tendon, comme la course ou le saut. Autoriser les périodes de repos appropriées entre les périodes d`exercice.