Quelle est la différence entre une attaque de panique et une crise d`angoisse?

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Pensées associées à une crise de panique peut être extrême, et peut inclure penser à quelque chose si longtemps qu`il vous rend anxieux, pensant mauvaises pensées et constamment se soucier de la vie. Une fois ces facteurs de stress sont en place, l`attaque de panique se produira à un moment donné.

souffrant d`attaque de panique se sentent souvent comme s`ils vont mourir. Ils se serrent, trembler et avoir le souffle court. Leur coeur commence à courir comme ils sont vaincus par la peur. Ces symptômes peuvent entraîner une crise de panique qui peut durer plusieurs minutes à quelques jours.

antidépresseurs à faible dose sont utilisés pour traiter les attaques de panique. Donner les personnes souffrant d`une dose régulière ou élevée pourrait provoquer plus d`attaques. Les victimes doivent également suivre une thérapie cognitivo-comportementale.

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Les sentiments associés à une crise d`anxiété apparaissent soudainement. Les pensées et les sentiments ont tendance à être des choses comme l`inquiétude chronique, la tension et des sentiments de terreur. Ces pensées sont des facteurs de stress et une fois qu`ils disparaissent, de même l`anxiété.

souffrant d`attaque d`anxiété peuvent se sentir comme ils ont un accident vasculaire cérébral, avec un cœur de course, respiration rapide et d`oppression dans la poitrine. Parfois, les personnes souffrant se sentent comme si elles ne peuvent pas respirer et se sentir peur. L`attaque d`anxiété elle-même peut prendre une dizaine de minutes pour développer et durer quelques minutes à quelques heures.

Antidépresseurs sont utilisés pour ceux qui souffrent de crises d`angoisse. Ceux qui ont des cas plus graves sont traités avec une dose plus élevée. Il est également recommandé que la victime d`obtenir une formation de relaxation.