Mayo Clinic Diet Soupe

Les ingrédients nécessaires pour préparer la soupe sont six oignons verts, deux poivrons verts, deux boîtes de tomates en dés, un bouquet de céleri, une enveloppe mélange de soupe à l`oignon sec, un cube de bouillon, une grande tête de chou, et on peut de V- 8 jus, mais il est facultatif.

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Couper les légumes en petits morceaux et les placer dans un grand pot. Couvrir d`eau et de jus V-8 si on le souhaite. Amener le mélange à ébullition, puis réduire mijoter pendant 30 minutes.

Mangez tous les fruits que vous désirez à l`exception des bananes. Mangez autant de la soupe que vous le souhaitez, en plus des fruits. Consommer du thé non sucré, jus de canneberge ou de l`eau.

Mangez une abondance de légumes frais, crus ou cuits. Évitez les haricots secs, les pois et le maïs. Mangez autant de la soupe que vous le souhaitez, en plus des légumes. Au dîner, vous pouvez avoir une pomme de terre cuite au four avec une petite quantité de beurre.

Mangez tous les fruits, les légumes et la soupe que vous voulez. Ne pas avoir une pomme de terre cuite au troisième jour.

Mangez jusqu`à huit bananes et de consommer autant de lait écrémé que vous le souhaitez, en plus de consommer votre soupe.

10 à 20 Consommez des onces de boeuf et un maximum de six tomates fraîches. Assurez-vous de manger votre soupe au moins une fois pendant cinq jours. Boire six à huit onces d`eau pour éliminer l`acide urique du corps.

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Vidéo: The Mayo Clinic Diet Chapter 1 & 2 March 7, 2014

Consommez une quantité illimitée de boeuf et légumes pendant six jours. Mangez votre soupe au moins une fois, mais ne consomment pas une pomme de terre cuite au four.

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Mangez plus de riz brun, jus de fruits non sucrés et légumes que vous le souhaitez. Mangez votre soupe au moins une fois pendant sept jours.