Effets néfastes sur la santé de l`humidité élevée

<p>L`humidité est la quantité d`humidité présente dans l`atmosphère, il est souvent plus perceptible au cours des mois d`été. La combinaison de températures élevées et l`humidité peut provoquer des effets néfastes sur la santé qui incluent, mais ne sont pas limités à la fatigue, crampes musculaires douleur, épuisement par la chaleur, et un coup de chaleur. Il est important de prêter attention aux signaux d`avertissement de votre corps et se rappeler que, dans les cas extrêmes, une forte humidité combinée à la chaleur peut être fatale.

Fatigue

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  La chaleur et l`humidité élevée peut causer de la fatigue. Ceci est généralement le résultat de trop vous exercer dans un climat que votre corps est habitué. Les symptômes comprennent la perte de clarté mentale, le manque de coordination des yeux et de la main, les sentiments de faiblesse, et les étourdissements.

Crampes musculaires

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  Les crampes musculaires se produit lorsque vous avez dépassé et être fatigué continuer à pousser votre corps pour effectuer des tâches physiques. L`incapacité à boire suffisamment de liquides pour garder votre corps hydraté est souvent un facteur contributif. Haute chaleur et l`humidité vous faire perdre des fluides à un taux plus élevé, et doit être remplacé pour éviter d`autres complications.

Épuisement par la chaleur

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  Épuisement peut se produire lorsque vous perdez trop de liquide par la transpiration et la température de votre corps devient légèrement élevée. Des conditions très humides ne permettent pas votre corps à se refroidir par évaporation de la sueur. Votre peut commencer à éprouver des sentiments de la maladie, la pensée irrationnelle, fatigue extrême, transpiration abondante, des étourdissements. et une soif excessive. Ces symptômes ne doivent pas être ignorés. Si elles commencent à se produire, il est important de sortir de la chaleur, et de reconstituer les liquides perdus par l`eau potable et des boissons qui contiennent des électrolytes.

Coup de chaleur

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  Le coup de chaleur est le résultat de votre corps ne plus avoir la capacité de contrôler sa température interne. À ce stade, vous arrêtez la transpiration et la température de votre coeur monte jusqu`à 104 degrés, voire plus. Vous pouvez ressentir une confusion mentale ou complètement s`évanouir. Ceci est un effet sanitaire très dangereux de la chaleur et une humidité élevée qui peut être fatale. Il est extrêmement important de demander de l`aide, ou demandez à quelqu`un demander de l`aide médicale pour vous.