Comment nettoyer supérieur et inférieur du côlon
Pour guérir les intestins, réduire la plaque mucoïde, reconstruire votre flore intestinale et nettoyer votre sang et de la lymphe, vous devrez peut-être un nettoyage de l`intestin. Les autres avantages comprennent la décharge de la bile, favorisant la guérison des maladies inflammatoires de l`intestin et plus. Quelle que soit la raison, vous bénéficierez d`un nettoyage de l`intestin. Un vrai nettoyage de l`intestin peut prendre de trois à quatre semaines à quelques mois, en fonction de la personne. Mais ne vous découragez pas, parce que ça vaut le coup.
Commencez la transition vers une alimentation riche en fruits et légumes crus avec très peu d`aliments cuits ou transformés pour aider à garder votre système digestif libre de la plaque mucoïde. Toxines ne construira pas, et les aliments seront entièrement digéré et utilisé.
Démarrez votre programme de désintoxication avec le côlon. Un bon programme de nettoyage doit toujours commencer par enlever les déchets dans votre côlon, la dernière partie de votre chaîne de transformation des aliments. Ne tentez pas de nettoyer votre foie, le sang ou le système lymphatique sans avoir d`abord traiter un intestin rempli de déchets. Cela entraînera les toxines excrétés sont recyclés dans votre corps.
Diminuer le temps de transit du côlon avec un nettoyage intestinal. Dans le cadre de votre programme de nettoyage du côlon, prendre une cuillère à soupe. de bentonite liquide et une cuillère à soupe. de graines de lin moulues dans un verre d`eau première chose le matin (attendre au moins une demi-heure avant de manger) et avant le coucher. Buvez au moins huit verres d`eau par jour ou la constipation peut entraîner. graines d`argile bentonite et lin aident le processus de nettoyage du côlon. La bentonite est un type d`argile comestible qui agit comme un laxatif par absorption d`eau pour former un gel.
Un élément important d`un programme de nettoyage du côlon est l`utilisation des probiotiques pour aider à reconstituer la population de bactéries qui réside dans votre côlon. Un probiotique est un organisme qui contribue à la santé et l`équilibre du tractus intestinal. Prendre des suppléments probiotiques quotidien avec les autres étapes du processus de nettoyage.