Quel genre de salades froides Go Avec Deli Sandwiches?
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Jambon, boeuf salé, dinde fumée - sandwiches à base de ces viandes sont délicieuses servies à côté d`une salade fraîche. salades froides
Salades à base de légumes
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salades froides construites autour des légumes offrent des avantages nutritionnels ainsi que des fibres de remplissage ventre avec peu de graisse. salade froide à base de légumes-favoris comprennent la salade de chou, de la salade trois haricots, de la salade de pommes de terre, de la salade de brocoli et toute variété de salade verte. En général, vous pouvez faire l`une de ces salades en combinant l`ingrédient principal - comme le chou râpé dans la salade de chou, ou pois chiches, les haricots et les reins cire dans la salade aux trois haricots - avec un pansement à base de graisse comme le vinaigre et l`huile ou Mayonnaise. L`ajout d`un ingrédient de protéines comme le poulet ou de poisson élève ces salades froides à plat principal statut.
Pointe
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salades froides faites avec une base d`huile et de vinaigre durent plus longtemps hors du réfrigérateur que des salades à la crème ou des bases mayonnaise.
Salades à base de céréales
salades de pâtes peuvent ajouter un grand nombre de les glucides, donc servir de plus petites portions que vous le feriez de vegetable- ou des salades à base de fruits si vous regardez les glucides. Les choix incluent une salade de macaronis de base ou tout d`une myriade de variations sur le combo de pâtes vinaigrette, y compris salade de pâtes au thon ou de poulet. D`autres salades de céréales peuvent être des choix sains lorsque vous êtes à la recherche des options plus fibres. Ceux-ci comprennent le quinoa, couscous et salades taboulé. La plupart de ces salades combinent le grain avec un pansement et incorporez les légumes frais hachés et les herbes dans le plat.
Salades à base de fruits
Les salades de fruits sont riches en vitamines et en fibres et beaucoup de goût servis avec un sandwich de charcuterie sur une journée chaude. salade de fruits mélangés peut inclure des ingrédients tels que la pastèque, les oranges, les pommes, les fraises, les raisins, les bananes, bleuets et autres fruits de saison. salade de Ambrosia est une salade à base de crème fouettée avec un cocktail de fruits et de noix, et salade Waldorf est une variante de la salade de pommes ambroisie qui remplace hachées pour le cocktail de fruits et de mayonnaise de la crème fouettée.
Attention
Au moment de servir la salade à base de fruits qui contiennent beaucoup de jus à côté d`un sandwich de charcuterie, utilisez un bol ou une tasse pour empêcher le pain de se ramollir.