Façons de faire cuire le poulet dans le four

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p>Le poulet est un repas sain pour la famille car il est riche en protéines maigres, et de la vitamine B. niacine Il est un repas peu coûteux qui ne nécessite pas beaucoup de préparation. Il y a plusieurs façons de faire cuire un poulet dans le four. Préparation de poulet dans le four est l`un des plus faciles, moyens infaillibles pour créer un délicieux repas de famille.

Saveurs méditerranéennes

  • Mélanger l`huile d`olive, le citron et l`ail et la brosse sur le dessus du poulet, puis le mettre dans le four à rôtir pour une touche méditerranéenne. Alors que le poulet cuit, badigeonner plusieurs fois avec le mélange d`huile d`olive pour garder le poulet juteux. L`ail et de citron sont des agrafes de tout régime méditerranéen, car ils ajoutent une saveur complémentaire à de nombreux aliments.

Saveurs chinois

  • Mélanger la sauce soja et le gingembre et la brosse sur le dessus du poulet avant la cuisson dans le four. Vous pouvez également essayer la sauce de soja mélangée avec du jus d`ananas pour créer un poulet aigre-doux. L`huile de sésame mélangée à la sauce de soja est une autre saveur à essayer avec un poulet cuit au four.

Saveurs indiennes

  • poudre de curry saupoudré sur le dessus d`un poulet avant la cuisson ajoutera une saveur épicée au poulet. Vous pouvez également mélanger le lait de coco au curry et brosse sur le dessus du poulet avant qu`il fait cuire au four pour créer un curry de poulet de noix de coco. Mélanger le lait de coco et des mangues et badigeonner le poulet avant qu`il fait cuire au four pour un plat acidulé et crémeuse.

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