Comment faire une pizza aux légumes

<p>Si vous cherchez une pizza plus saine, une pizza de légumes est certainement le chemin à parcourir. Sans oublier que c`est une merveilleuse façon d`amener les enfants à manger leurs légumes. Le seul inconvénient est que beaucoup de pizzerias ruiner la valeur nutritive des légumes pizza par trop cuire les légumes et en ajoutant trop de fromage. Voilà pourquoi beaucoup de gens choisissent de faire leur propre. Si vous souhaitez faire une pizza de légumes en bonne santé, prenez les ingrédients et procédez comme suit.

Les choses dont vous aurez besoin

  • pizza congelée doughCornmeal½ à une tasse à pizza organique tasses sauce2 2 pour cent déchiqueté oignon rouge mozzarellaLarge, le poivron vert slicedLarge, le poivron rouge slicedLarge, tasse sliced½ olives noires ou vertes dénoyautées et tasse sliced1 de tranches de champignons
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    Dégel selon congelés de la pâte à pizza sur l`emballage. pâte à pizza surgelée est une merveilleuse façon de gagner du temps tout en faisant une pizza aux légumes maison. Il ne prend le temps de dégel, alors assurez-vous de lire les instructions à fond. Sinon, vous pourriez finir par avoir à faire de la pizza un autre jour.

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    Façonner la pâte et déposer sur une peau de pizza qui est couvert dans la semoule de maïs. Pâte à pizza ne doit pas être jeté dans l`air. En fait, ce qui est généralement une recette pour un désastre. Au lieu de cela, la forme la pâte en un cercle et maintenir le bord de la croûte alors qu`il tourner vos mains. Cela permet à l`étirement de la pâte. Une fois en forme, placez la croûte à pizza sur une peau qui a été couvert de farine de maïs. La semoule de maïs gardera la pâte de coller à la peau.

  • Ajouter la sauce et les garnitures. Les ingrédients énumérés dans cet article sont tout simplement un suggestion- vous pouvez ajouter ce que les légumes que vous aimez. Assurez-vous que les légumes sont coupés en morceaux trop gros ou ils ne vont pas cuire assez alors la pizza fait cuire au four.

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    Faites glisser la pizza sur une pierre à pizza et cuire selon les instructions de pâte. Une pierre à pizza vous donne les meilleurs résultats lors de la pizza maison. Vous obtenez une croûte qui est croustillante à l`extérieur et tendre à l`intérieur. Il contribue également à la croûte à cuire plus uniformément.

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    Retirer du four avec pelle à pizza et laisser refroidir pendant 5 minutes avant de trancher. Permettre la pizza refroidir assure que plus facilement les coupes de fromage. Si vous essayez de couper la pizza trop tôt, le fromage glissera autour de la pizza.

Conseils & Avertissements

  • Si vous ne trouvez pas la pâte à pizza congelée, acheter une croûte ou de la pâte de votre pizzeria.If préféré vous ne disposez pas d`une peau de pizza pré-faites, une tuile en terre cuite non émaillée peut être utilisé.
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