Comment puis-je mesurer pop-corn?

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p>Pop-corn est une collation légère généralement servi sucré ou salé. Le snack est riche en fibres et faible en calories, ce qui en fait un aliment souhaitable en suivant un régime ou la gestion de votre poids. Pour obtenir un nombre de calories précises ou pour certaines recettes, vous devez mesurer la quantité de pop-corn que vous utilisez.

Effacer Mesureur

  • Selon Jane Kirby, auteur de « Dieting pour les nuls, » une tasse de mesure de verre ou de plastique clair qui fonctionne le mieux pour mesurer le maïs soufflé. Cela vous permet de déterminer rapidement une mesure précise.

Popcorn soufflé

  • Placez le maïs soufflé dans une tasse de mesure et secouez légèrement pour permettre aux noyaux de régler les uns contre les autres. Ne pas appuyer sur le dessus du pop-corn comme cela, il se casse et produit une mesure inexacte. Le pop-corn doit être au niveau de la ligne de mesure plutôt que de créer un sommet arrondi pour la mesure la plus précise.

pop-corn noyaux

  • La mesure du maïs soufflé non éclatées pour déterminer le rendement est Popped jamais parfaitement précis, mais aide pour déterminer la quantité à faire. Utilisez une cuillère de mesure pour ramasser des grains et sauté un-niveau haut en exécutant votre doigt à travers elle. Deux cuillères à soupe d`amandes sauté ONU rendement généralement trois à cinq tasses de maïs soufflé, dit Kirby.

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