Comment porter un pince-nez

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Inconvénients potentiels

p>Un pince-nez aide les nageurs garder l`eau hors de leur nez au cours de freestyle, dos, papillon et tourne flip. les nageurs et les plongeurs peuvent également bénéficier Synchronisé d`utiliser ces appareils. Lorsque vous n`êtes pas concentré sur la sensation de brûlure potentiel que l`eau le nez peut créer, vous êtes plus susceptible à se concentrer sur la mécanique de votre temps et de la technique, surtout si vous êtes un novice. De nombreux meilleurs nageurs portent des clips nez, y compris les étoiles Missy Franklin et dos crawlé Tyler Clary. Savoir comment et quand porter ce petit fil et le dispositif en caoutchouc ou en silicone pour fermer vos narines peuvent améliorer votre baignade.

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Certains noseclips viennent avec une sangle élastique qui se fixe autour de votre tête et tient en place. Placez cette première autour de votre tête, puis serrer la pince pour ouvrir la pince et le fixer sur le pont de votre nez. Il doit se sentir serré, mais pas douloureux ou pincement à votre nez. Vous devrez peut-être ajuster sa position à plusieurs reprises lors de vos premières utilisations du clip jusqu`à trouver le meilleur endroit pour se reposer sur le nez.

Inconvénients potentiels

Si vous êtes nouveau à la natation, porter un pince-nez pourrait nuire à apprendre à respirer correctement. Vous pouvez également avoir des cas où l`excès snot accumule dans les sinus et vous ne serez pas en mesure d`évacuer. Votre respiration globale pendant la baignade est moins efficace lorsque vous portez un bouchon.