Lemonade Colon Cleanse recette

La recette de base pour le nettoyage du côlon citron ou de la limonade est de 2 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé (environ la moitié d`un citron), 8 à 10 onces de ressort très chaude ou de l`eau distillée et de 1 à 2 cuillères à soupe de sirop d`érable. Mélanger ce fond, puis ajoutez une pincée de poivre de Cayenne (le épices au sol) ou au goût. le sirop d`érable grade B contient recommandons en oligo-éléments qui sont considérés comme bénéfiques. Boire un verre de ce mélange toutes les quelques heures, pour un total de 8 à 10 verres par jour. La limonade nettoyage du côlon peut durer de 1 jour à plusieurs jours.

Quelques recettes pour utiliser toute la moitié de citron, sans graines, plutôt que les citrons biologiques du citron sont recommandées. D`autres recettes appellent le jus de citron et le zeste, mais il faut éviter les graines et qui sont, pith amère. Certaines sources recommandent l`utilisation d`un laxatif végétal lors de la prise du nettoyage du côlon de la limonade en tant que source de fibres.

Lorsque vous effectuez un nettoyage du côlon, éviter la déshydratation. Si vous devenez faible ou étourdie, vous voudrez peut-être mettre fin à la nettoyer plus tôt que planned- vous devriez également éviter de conduire ou d`utiliser la machinerie lourde jusqu`à ce que vous savez comment vous réagissez à la nettoyer. Vous trouverez peut-être un verre d`eau tiède matin, jus de citron et du miel ou du sirop d`érable chaque jour est plus facile à gérer et bénéfique. Si vous avez une hypoglycémie ou de diabète, un nettoyage du côlon de ce type peut être nocif pour votre santé. Si vous êtes sous les soins ou la prise de médicaments sur ordonnance d`un médecin, parlez-en avec votre médecin avant de commencer un régime de nettoyage du côlon.