Soulagement de la douleur pour votre période

Le tissu qui tapisse l`utérus du corps de la femme fait des substances chimiques appelées prostaglandines. Ce sont la cause de nombreuses conditions inconfortables pendant les règles.

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Stimuler les muscles Prostaglandines de l`utérus à se contracter. Parce que toutes les femmes souffrent de douleurs de crampes pendant leur période, on croit que les femmes qui ont des niveaux plus élevés de prostaglandine sont plus susceptibles de subir les contractions qui causent des crampes.

Les femmes qui souffrent de lourdes périodes pourraient également souffrir pendant cette période la diarrhée, des vomissements et des maux de tête et il croit que les Prostaglandines sont également responsables de périodes lourdes.

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Alors que certains la douleur est fréquente au cours de votre période, il y a certaines conditions qui causent la douleur et nécessitent généralement des soins médicaux. Ceux-ci incluent l`endométriose, des fibromes, des kystes de l`ovaire et un col étroit.

Certaines femmes sont plus susceptibles de souffrir de la douleur période.

Par exemple, les femmes qui obtiennent leur première période jeune (moins de 11 ans) et les femmes qui ont des périodes qui durent plus de cinq jours sont plus susceptibles de souffrir de la douleur période.

Les femmes qui sont en surpoids ou obèses sont plus susceptibles d`avoir la douleur comme les femmes qui fument ou consomment de l`alcool. Les femmes qui ont jamais été enceintes sont plus susceptibles de souffrir la douleur aussi. Beaucoup de femmes trouvent qu`ils ne souffrent plus de la douleur période une fois qu`ils ont des enfants.

Basé sur l`histoire de la santé et les conditions, différentes femmes pourraient être en mesure de tirer profit des différentes méthodes de soulagement de la douleur pour leur période. Le soulagement de la douleur la plus fréquente, cependant, comprennent les médicaments de la famille des AINS (médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens).

Certains des antalgiques les plus couramment utilisés pour les douleurs menstruelles comprennent naproxène (comme Aleve) et l`ibuprofène (par exemple Advil).

La plupart des médecins recommandent que les femmes prennent le produit AINS environ deux jours avant sa période doit commencer. Cela aide à réduire l`inflammation qui peut réduire la douleur globale une fois que la période commence.

Tous les antalgiques fonctionnent de la même dans chaque personne tant de médecins recommandent de prendre un autre type de soulagement de la douleur si le premier ne fonctionne pas.

Si vous ne voulez pas prendre des médicaments, ou il ne suffit pas pour soulager la douleur, il y a des remèdes naturels qui fonctionnent bien pour certaines femmes. La plupart des changements de style de vie de préoccupation.

Au cours de la période, vous pouvez appliquer de la chaleur à la région pelvienne (un coussin chauffant fonctionne bien), ou d`obtenir un massage sur le dos et le bas-ventre.

les changements de style de vie qui peuvent aider à la douleur de la période comprennent l`exercice (en particulier au début de la période) et un régime végétarien à faible teneur en matières grasses. Certaines études ont montré que l`obtention d`une quantité suffisante des deux thiamine (environ 100 mg par jour) et de calcium (1200 mg par jour) peut réduire considérablement la douleur subie au cours de votre période.