Quelles sont les causes du manque de mise au point?
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Manque de sommeil
Un manque de sommeil peut causer un manque de concentration. Beaucoup de gens qui ne reçoivent pas assez de sentiment rapport de sommeil « brumeuse », ayant des problèmes avec la mémoire et difficulté à se concentrer sur les tâches liées au travail. La privation de sommeil peut causer des sautes d`humeur qui peut conduire à des sentiments de distraction. Le manque de sommeil peut aussi être un facteur de risque de troubles de l`humeur. Les symptômes de troubles de l`humeur comprennent le manque de concentration.
TDAH
TDAH ou trouble d`hyperactivité avec déficit de l`attention, peut affecter les enfants et les adultes - même si elle est plus répandue chez les enfants et les adolescents. En plus d`avoir un manque de concentration et de la difficulté à se concentrer, les personnes atteintes du TDAH peuvent aussi avoir des problèmes avec la mémoire, l`organisation, la procrastination et les sentiments d`ennui. Comme tous ces symptômes contribuent à la difficulté des tâches qui terminent, quelqu`un observant une autre avec le TDAH peut estimer que cette personne est d`avoir du mal à se concentrer. En réalité, il y a un certain nombre d`autres symptômes qui contribuent à cette apparence.
Dépression
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La dépression est un trouble de l`humeur qui peut causer le manque de concentration et d`autres symptômes similaires. Les personnes qui souffrent de dépression ont généralement des difficultés à payer l`attention et la prise de décisions, ainsi que des sentiments d`agitation. Tout cela contribue à un manque de concentration. La dépression peut aussi amener quelqu`un à se sentir fatigué et désintéressé des activités qu`ils utilisaient pour profiter, ce qui peut contribuer à l`apparition d`être floue.
Une mauvaise alimentation et de la malnutrition
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