Pourquoi dois-je prendre du poids avant mon période?

La rétention d`eau se produit lorsque votre corps retient plus d`eau que prévu. Cela peut entraîner une légère augmentation du poids, ainsi que des ballonnements.

Selon la clinique Mayo, on ne sait pas pourquoi les femmes éprouvent des symptômes du syndrome prémenstruel, ou pourquoi la rétention d`eau se produit juste avant la période d`une femme. Il est suggéré que les changements hormonaux dans le corps jouent un rôle important.

Les symptômes de la rétention d`eau comprennent une légère augmentation du poids, ballonnements et se sentir plus lourd.

Selon le site clinique Mayo, diminution de l`apport en sel, en étant physiquement actif et manger plus sain peut aider à réduire la rétention d`eau avant la période d`une femme.

La rétention d`eau n`est pas toujours évitable, mais il est possible de traiter. Il y a beaucoup de over-the-counter médicaments disponibles, tels que Midol ou Pamprin, que la rétention d`eau soulagent et d`autres symptômes du syndrome prémenstruel.